- Mélyebb bemetszések/dudorok segítik a hatásosabb masszázst - Segíthet
csökkenteni az izomfeszültséget - Különböző testrészeken más- és más
izomcsoportokra használható - Masszírozás során serkenti a vérkeringést és a
mobilitást - Fellazítja a merevséget - Rendszeres használatra tervezett
strapabíró kivitel - Mérete: 33×13 cm, - Anyaga: ABS (gumibelső) és EVA külső
borítás Az SMR elsősorban sportolók számára kifejlesztett módszer, melynek
lényege az izompólyákban kialakult feszültségek feloldása, felszabadítása. Ehhez
csak egy egyszerű hengert kell használnunk és a saját testünket. A gyakorlatok
helyes kivitelezése hamar elsajátítható. Ezt a módszert természetesen olyanok is
alkalmazhatják, akik szinte semmilyen, vagy csak minimális mozgást végeznek és
olyanok, akik munkájuk során jellemzően sokat ülnek, állnak. Az állandó és
komoly fizikai igénybevétel nem kívánt hatásait ezzel a technikával önmagunk is
orvosolhatjuk. Az izmok könnyebben regenerálódnak, fejlődnek, terhelési szintjük
nagymértékben megnövekszik. A sérülésveszély csökken, mivel az izmot körülvevő
izompólya ellazul, így az izom visszanyeri eredeti tónusát. A sérült izmokban
keletkezett letapadások és behegesedett szövetek fellazulnak, ennél fogva
lebonthatóvá válnak. Végül a lebontott salakanyagoktól a méregtelenítés során
megszabadul a szervezet.