Adalékanyagmentes, alacsony molekulatömegű glicin aminosav, por formában. A
glicin régóta anti-aging kutatások tárgya, szerepet játszik a szervrendszerek
működésében és számos fontos biokémiai folyamatban. Fogyasztása különösen
ajánlott a pihentető alvás kiegészítésére, stresszes életmód esetén,
sportolóknak, fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek. Íze kellemesen édes, a
konyhában cukorhelyettesítőként is használják. ADALÉKANYAGMENTES, 100% GLICIN
PORAdalékanyagmentes, alacsony molekulatömegű glicin aminosav, por formában. A
glicin régóta anti-aging kutatások tárgya, szerepet játszik a szervrendszerek
működésében és számos fontos biokémiai folyamatban. Fogyasztása különösen
ajánlott a pihentető alvás kiegészítésére, stresszes életmód esetén,
sportolóknak, fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek. Íze kellemesen édes, a
konyhában cukorhelyettesítőként is használják.Ízesítetlen,
adalékanyagmentesMagas hatóanyagtartalmúSzabad formájú glicin aminosavVegán
termékDiétás és paleo étrendbe illeszthetőMár 3 éves kortól, hosszú távon is
biztonságosan alkalmazhatóAdagonként 5000 mg glicin500 gramm, akár 100 adag MI
AZ A GLICIN?A glicin a második leggyakoribb aminosav az enzimekben és
fehérjékben, ezért testünk szinte minden részében megtalálható. Glicin
receptorok találhatók az egész idegrendszerben, az agyban és a gerincvelőben. A
glicin gátló és serkentő neurotranszmitterként is működik.A glicin
nélkülözhetetlen a glutation, a kreatin és a kollagén előállításához, segíti a
szövetek és a hormonok fenntartásához szükséges fehérjék szintézisét. Fontos
szerepet tölt be a hem (a vörösvérsejtek hemoglobinjának a része), a DNS és RNS
bioszintézisében. A KOLLAGÉN 35%-A GLICINA glicin aminosav egy vegán kollagén
booster, a kollagén 35%-a glicin és a glicin étrendi dúsítása elősegíti a
szervezet kollagén szintézisét, míg a glicin maradványok hozzák létre a kollagén
hármas hélixét.A glicint a szervezet képes előállítani kb. napi 3 g
mennyiségben, táplálékkal pedig napi 1,5-3 g-ot viszünk be. Ebből 3 g mennyiség
szükséges az antioxidáns glutation és a kreatin előállításához, azonban a
maradék három gramm nem elégíti ki a napi 10 g-nyi kollagénszintézishez
szükséges mennyiséget, így szemi-esszenciális tápanyagként tekintenek rá. A
glicin fokozottan ürül a szervezetből cukorbetegség esetén, és a sportolók
glicin igénye is magasabb az átlagnál. Ezért étrendkiegészítő formában a napi
5-10 g glicin fogyasztása biztonságosnak tekinthető. A szervezet a glicint
sokoldalúan használja fel számos élettani folyamathoz, ilyen például; a
fehérjeszintézis, a neurotranszmisszió, a metiláció, a kollagéntermelés, az
antioxidáns glutation és a kreatin előállítása, a méregtelenítés, az izmok
egészsége, az anyagcsere, az immunrendszer támogatása és a bélrendszer
egészsége.Források:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093739/https://hu.wikipedia.org/wiki/Glicinhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5350494/https://www.healthline.com/nutrition/glycine#TOC_TITLE_HDR_3
A GLICIN, A RELAXÁCIÓ ÉS AZ ALVÁSA glicin gátló és serkentő hatású
neurotranszmitterként is viselkedik. Képes az agy és központi idegrendszer
sejtjeinek stimulálására és gátlására is.A glicin növeli a szerotonin szintet,
amelynek összetett kapcsolata van a relaxációval. Egyrészt a szerotonin
csökkenti az álmatlanság tüneteit, és javítja az alvásminőséget. Másrészt
szerotoninra van szükség az alvásban kulcsszerepet betöltő melatonin
előállításához is.Továbbá a glicin fokozza a végtagok véráramlását, így
csökkenti a testhőmérsékletet. A testhő nem csak a kezdeti elalvást segíti, de
az alvás-ébrenlét ciklusokat is befolyásolja.Humán kísérletekben 3 gramm glicin
fogyasztása lefekvés előtt segítette csökkenti az elalvási időt, megnövelte a
pihentető, lassú hullámú alvás, azaz a mélyalvás idejét, javított az alvás
minőségén, csökkentette a nappali álmosságot és javította másnap a kognitív
funkciókat, mint memória, koncentráció és viselkedés. Így a glicin természetes
alternatíva lehet az alvás minőségének javítása érdekében és a nappali fáradtság
csökkentésére.
Források:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.xhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25533534/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293292/
https://thesleepdoctor.com/sleep-aids/glycine-for-sleep/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3328957/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10587285/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22529837/
https://www.hindawi.com/journals/np/2009/768398/ GLICIN ÉS MITOKONDRIUM
EPIGENETIKAA glicin régóta tárgya az öregedésgátlással és hosszú élettartammal
foglalkozó kutatásoknak, melyek a sejtekben található mitokondriális és
epigenetikai változásokat vizsgálják. A glicin részt vesz a génexpresszióhoz,
sejtfejlődéshez és replikációhoz szükséges nukleinsavak (DNS és RNS)
termelésében.A glicinnek epigenetikai hatásai vannak, az epigenom határozza meg,
hogy mely gének kapcsolódnak be vagy ki. A mitokondriumok a sejtünk kis részei,
amelyek energiát termelnek, de saját DNS-sel - génekkel is rendelkeznek. A
glicin befolyásolhatja ezen mitokondriális gének génexpresszióját (be és
kikapcsolását).Az egyik módja annak, hogy a glicin meghosszabbíthatja az
élettartamot, hogy csökkentheti a metionin koncentrációt a vérben. A glicin
megköt metilcsoportokat, és ily módon képes eltávolítani a metionin felesleget.
A túl sok metionin nem egészséges, mert homociszteinné alakul. Ez az anyag
felgyorsult öregedéssel és öregedéssel összefüggő rendellenességekkel
társul.FOGYASSZA EGYÜTT TAURINNAL.
Források:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37004845/
https://www.nature.com/articles/srep10434
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19483083/ GLUTATION ÉS A GLICINA glicin segíti a
glutation képződést. A glutation a szervezet egyik leghatékonyabb antioxidánsa,
ami védi a szervezetet a sejtkárosodástól.Glicin hiányában a szervezet kevesebb
glutationt termel, így a test nehezebben veszi fel a harcot az oxidatív
stresszel szemben. Mivel kor előrehaladtával csökken a glutation szintje, a
glicin pótlás előnyös lehet, hogy megőrizzük
egészségünket.Források:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21795440/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23534396/ SPORT, KREATIN ÉS A GLICINA glicin
fehérjetartalma hozzájárul az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához. A glicin
egyike a kreatint felépítő aminosavaknak, amely energiával látja el az
izmokat.Olyan gyors és rövid mozgásoknál ad energia löketet, mint a súlyemelés
vagy a sprint. Ellenállásos edzéssel kombinálva a kreatin kiegészítésnek
izomnövekedést fokozó hatása van, illetve növeli az erőnlétet
is.Források:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12945830/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5679696/ AZ EGÉSZSÉGES ANYAGCSERE
ÉS A GLICIN A glicin fontos szerepet játszik az egészséges anyagcserében és
segít szabályozni a vércukorszintet. Eljuttatja a glükózt a sejtekhez,
szövetekhez, hogy energiaként kerüljön felhasználásra.Kutatások azt sugallják,
hogy az alacsony glicinszint összefüggésben állhat a 2-es típusú cukorbetegség
kialakulásának nagyobb kockázatával. Tanulmányok kimutatták, hogy a glicin
hatékonyan csökkenti a vércukorszintet és növeli az inzulintermelést egészséges
felnőtteknél. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél a vizsgálatok
kimutatták, hogy a glicin hiánya javítható szájon át történő pótlással. Más
kutatások azt sugallják, hogy cukorbetegeknél a glicin kiegészítés csökkentheti
a vércukorszintet.Források:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627940/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12450897/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4195924/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18852529/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144057/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20929994/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18499099/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11456285/ GLICIN A TERMÉSZETES ÉDESÍTŐA glicin
szó a görög glykys (édes) szóból ered, hiszen frissítően édes az íze, ami
ideálissá teszi a cukor alternatívájaként, mint cukorhelyettesítő.Fehérje lévén
nem emeli meg úgy a vércukorszintet mint a szénhidrát, mégsem üres kalória, mint
a legtöbb édesítőszer (energiatartalma: 4kcal/g). Hőálló, így sütéshez és
főzéshez is használható. GLICIN A KOZMETIKUMOKBAN ÉS SAVLEKÖTŐKBENA glicint
különböző kozmetikumokban is megtalálhatjuk: ránc kisimító, vízmegkötő,
antioxidáns és sebgyógyulást elősegítő hatása miatt, sokan külsőleg is
alkalmazzák. A glicin epesókat termel, fontos szerepet játszik a zsírok
megemésztésében, hozzájárul a máj méregtelenítő folyamataihoz, segít az alkoholt
már a gyomorban bontani és gátolja a túlzott gyomorsav termelődését, ezért még
savlekötőkben is találkozhatunk vele. Alkalmazás: Gyermekeknek napi 2,5 g por
(fél teáskanálnyi megfelelő mennyiség), felnőtteknek 5 g por (1 púpozott
teáskanálnak megfelelő mennyiség); ételben vagy italban (pl.: vízben) elkeverve.
Hőálló tulajdonsága miatt sokoldalúan felhasználható például főzéshez, sütéshez
vagy teához, kávéhoz vagy egyéb forró italhoz hozzáadva. Bevitele lefekvés előtt
kb. 45-60 perccel ajánlott, mivel a vérplazmában lévő koncentrációja ekkor éri
el maximális szintjét. Tápérték táblázatTápértékek100 g Energiatartalom 1638 kJ
/ 396 kcalZsírok ebből telített zsírok0 g 0 gSzénhidrátok ebből cukrok0 g 0
gFehérjék 99 gSó0 g Összetevők: 100% glicin aminosav (szabad forma)
Figyelmeztetés:Napi 13 grammnál nem javaslunk többet fogyasztani, mert ezen
mennyiség felett laxatív hatása lehet.Felhívás: Az étrend-kiegészítők a
hazánkban is érvényben levő európai uniós szabályozás szerint olyan
élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és
koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy
élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan. E termékek a
hivatalos állásfoglalásnak megfelelően nem gyógyszerek, nem rendelkeznek
gyógyhatással, s nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. A
Himalaya Logistic Kft. valamennyi kommunikációs felületén tiszteletben tartja a
fentiek jogforrásául szolgáló 37/2004. (IV. 26.) ESzCsM rendeletben írtakat,
továbbá a gazdasági versenyhivatali előírásokat. Kijelentjük, hogy a termékeink
hatóanyagairól szóló írásaink kizárólag a legfrissebb, független és mértékadó
kutatások alapján, összefüggéseik mélyreható tanulmányozása nyomán születnek, s
azok eredményeinek bemutatására szolgálnak a fogékony és érdeklődő Olvasók
tájékoztatásának törekvésével. E szövegek eladásösztönző célt nem hordoznak, a
termékeink megvásárlására nem buzdítanak. Ha Vásárlóink visszatérő
rendeléseikkel megtisztelnek bennünket, az csakis azért történjék, mert a
termékek jótékony hatásait maguk tapasztalták. Ebben hiszünk, ezért dolgozunk.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a
kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől
elzárva tárolandó. Gyógyászati célra nem alkalmas. Kérjük, ha bármilyen
egészségügyi panasza, ismert betegsége van vagy várandós, szoptat, előbb
konzultáljon szakorvosával, mielőtt elkezdené a termék fogyasztását,
alkalmazását. Kérjük, minden esetben tartsa be az adagolási, tárolási és egyéb
instrukciókat.Tárolás: Száraz, hűvös helyen, fénytől védve.Mindent megteszünk
azért, hogy teljeskörű tájékoztatást adjunk termékeinkről, azonban ha bármilyen
kérdése, aggálya lenne, kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot, különösen akkor,
ha bármilyen ételre, összetevőre allergiás vagy érzékeny. Az instrukciók
betartásának elmaradásából és a nem megfelelő fogyasztásból eredő bármilyen
károkért nem vállalunk felelősséget. Forrás: niyodo.hu