A homoktövis magas antioxidáns tartalmú immunrendszer-erősítő gyógynövény. Nem
csak a már meglévő betegségek ellen ajánljuk fogyasztani, hanem mindennapos
üdítőként. Fontos szerepe van a betegségek megelőzésében, a prevencióban. Az
egyik legrégebben használt gyógynövény, az egészség tárának is hívják. Több,
mint 190 biológiailag aktív komponenst tartalmaz. [01.] A, E, F, C, B1, B2, P
vitaminokban gazdag, karotinoidokat, flavonoidot, káliumot, cinket, magnéziumot,
kalciumot, nyomelemeket és zsírsavakat tartalmaz. Magas antioxidáns tartalma
miatt daganatgátló hatású. Kiemelkedő a C-vitamin tartalma, mely a citrom
C-vitamin tartalmának tízszerese. Gyümölcsét gyógyszeralapanyagként is
hasznosítják: nehezen gyógyuló sebek, fekélyek gyógyítására. A homoktövis sűrűn
ágas, 1,5-3 méter magas, lombhullató, szélporozta cserje. Hajtásai rendszerint
tövisesek, termése narancssárga, tojásformájú, 7-9 mm átmérőjű. Termése
augusztus elejétől szeptember végéig érik be, ilyenkor még kesernyés, savanykás,
de dércsípetten édessé és fogyaszthatóvá válik. Gyümölcsét elsősorban
feldolgozva és nem nyersen fogyasztják. A bogyó szedése a sűrű tüskék miatt
rendkívül nehéz, időigényes munka. [02.] Fogyasztás: Fogyasztás előtt
felrázandó. Naponta 30ml tisztán, vagy más gyümölcslével keverve. Tárolás:
Napfénytől védett, hűvös helyen, 10-22°C fok között. Felbontás után tartsa
hűtőszekrényben és 15 napon belül fogyassza el, mivel tartósítószert nem
tartalmaz. Összetevők: 100%-os Homoktövis Direktlé (nem koncentrátumból készült)
Átlagos tápérték 30ml gyümölcslében: Energia: 50kJ/12kcal Szénhidrát: 0,2g
Fehérje: 0,06g Zsír: 0,3g A fenti beltartalmi értékek a termés függvényében
változhatnak. A homoktövis pozitív élettani hatásai A homoktövislé fogyasztása
az alábbi esetekben fokozottan ajánlható: Immunerősítésre, szervezetünk
vitalizálására, ellenálló-képesség, energiaszint normalizálására Megfázás,
influenza megelőzésére, fertőzések kialakulásának kezelésére,
fájdalomcsillapításra Allergiára, asthmára, allergiás bőrbetegségre, (ekcéma)
Vércukorszint ingadozás minimalizálására étkezések után Máj méregtelenítésre,
májtisztító, májvédő hatású Szövet és sejtregenerációra, bőr és nyálkahártya
képzésre, zsigerek állapotjavítására [03.] Gyulladások csökkentésére, herpesz,
kötőhártya, torok, mandula, seb, fogíny, izületi gyulladásra Mellékvese
fáradtság tüneteinek kezelésére (kiemelkedő omega 7 forrás) Műtétek, fertőző
betegségek után gyorsítja a szervezet felépülését, roboráló hatású Gyomorhurut,
gyororfekély, nyombélfekély kezelésére, gyomor- bélproblémákra Alkalmas
fogyókúrára, zsírégetésre, erősíti a kötőszövetet, csökkenti a narancsbőrt
Idegrendszer erősítésére, az antidepresszáns hatása miatt, oxidatív stressz,
szorongás ellen Fokozza az erőnlétet, fizika , szellemi teljesítőképességet
Szembetegségekre, látásjavításra, szemidegek működésének javítására Napégésre,
káros sugárzások ellen véd ( UV, gamma, radioaktív) Csökkentheti a rákos sejtek
kialakulásának kockázatát, enyhítheti a sugárterápia által okozott károsodásokat
Szabályozza a pajzsmirigy működését, befolyásolja az anyagcsere folyamatokat,
testsúlyoptimalizáló hatású Megelőzheti a szív és érrendszeri problémákat,
koszorúér meszesedését, a szívritmus zavart [04.] Magas vérnyomásra
(hipertónia), csökkentheti zsírsavösszetétele révén a vér koleszterinszintjét,
vérképzésre, érelmeszesedésre Epebántalmakra, reflux csökkentésére, reumás
panaszok kiegészítő kezelésére 2-tipusú diabétesz, cukorbetegség kezelésére,
normál vércukorszint megtartására, inzulincsökkentő hatású Bőrgyulladások,
bőrallergiák kezelésére, fekély, ekcéma, pikkelysömör, száraz bőr, striák negatv
tüneteire Bőrápoló hatású, lassítja a bőr öregedését, ráncok kialakulását,
halványítja az öregedési foltokat, pigmentációs zavarokat, támogatja a
kötőszövetet, a bőr rugalmasságának megőrzését Lassítja a hajhullást, táplálja a
hajat, erősíti a körmöket Kapcsolódó kutatások, publikációk: [01.] Health
effects of sea buckthorn berries; research and strategies at the university of
Turku, Finland - DOI: 10.17660/ActaHortic.2014.1017.42 [02.] Sea Buckthorn
(Hippophae rhamnoides L.): A Multipurpose Plant - DOI: 10.21273/HORTTECH.6.4.370
[03.] The Effect of Sea Buckthorn ( Hippophae rhamnoides L.) Seed Oil on
UV-Induced Changes in Lipid Metabolism of Human Skin Cells - doi:
10.3390/antiox7090110. [04.] Sea buckthorn as a source of important bioactive
compounds in cardiovascular diseases - DOI: 10.1016/j.fct.2016.09.008