A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az
élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található
tudományos eredmények ismerete, de ugyanebből az amatőrök is profitálhatnak,
hogy a játékban még nagyobb örömük teljen. Könyvünk egyedülálló módszerekkel
tanulmányozza a sportágat, világhírű szaktekintélyek bevonásával keres választ
tudományos és népszerű szempontokból egyaránt izgalmas és fontos kérdésekre,
mint például: Használ a tudásunknak, ha részeire bontunk egy-egy készséget?
Elemekre bontva gyakoroljam az ütésfajtákat? Hogyan segíti a láb az ütés
hatékonyságát? Hogyan lesz a lábamtól erősebb az ütésem? Mennyi időbe telik a
profivá válás? Mennyi idő alatt jutok be az első százba? Milyen szerepet játszik
a pszichológia a teljesítményben? Erősnek kell lennem lélekben, ha teniszezem?
Milyen sebességek elérésére képes egy teniszező? Milyen gyorsan tudok a pályán
mozogni? Jobban gyorsulok, ha alacsonyan van a súlypontom? Hogyan növelhetem a
gyorsaságomat a pályán? Milyen energiaforrások fokozzák leginkább a
teljesítményt? Mit egyek mérkőzés előtt, alatt és után? Mit jelent a kinetikai
lánc szakadása? Milyen mozdulat okoz sérülést? Hogyan befolyásolja a
pályaborítás a labda pattanását? Valóban lassabbak a salakpályák a kemény
pályáknál??