Útmutató, hogyan élj együtt az ADHD-val vagy egy ADHD-s személlyel (többnyire)
sikeresen Szerzők: Penn Holderness, Kim Holderness Good Life Books, 2025
ADHD-sként egy olyan világban élsz, amit nem számodra terveztek. A környezeted
elvárja tőled, hogy mozdulatlanul ülj egy helyben, ki se nyisd a szád, és
figyelj feszülten. Ám mivel az agyadnak más a huzalozása, könnyen meglehet, hogy
eddig egész életedben valóságos csődtömegnek érezted magad. Holott erről szó
sincs - igazából rendkívül eredeti vagy! Az emberek rendszerint gyanakvással
tekintenek az olyan dolgokra, melyeket nem értenek. Ám minél inkább sikerül
eloszlatnunk az agyunk fekete dobozában zajló folyamatokat övező rejtély ködét,
annál inkább készen állsz majd rá, hogy kiaknázd az ADHD nyújtotta lehetőségeket
ahelyett, hogy hagynád magad elgáncsolni a figyelemhiányos hiperaktivitás által.
Kim és Penn Holderness küldetésüknek tekintik, hogy gyökeresen átformálják a
szerencsétlen elnevezésű figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarról alkotott
fogalmainkat. S ehhez önmaguk elé tartanak tükröt, hiszen ők ketten nem csupán
tanulmányozzák az ADHD-t, de együtt is élnek vele. A szerzők az orvosok, kutatók
és egyéb szakemberek gyakorta átütő jelentőségű felismeréseire alapozva kínálnak
sokszor mulatságos és könnyen emészthető tanácsokat és magyarázatokat, egyebek
között fényt derítenek az alábbiakra: - Alapvető tudnivalók a figyelemhiányos
hiperaktivitás-zavarról, hogyan működik a hiperaktív agy, milyen egy ADHD-s
tapasztalatvilága és érzelmi oldala - Milyen a mindennapokban ténylegesen együtt
élni az ADHD-val és egy ADHD-sal - Milyen előnyökkel jár számodra és a többiek
számára az ADHD. Stratégiák és technikák ahhoz, hogy boldogulj és gyarapodj a
mindennapi életedben és hosszú távon is - Hogyan élj együtt problémamentesen az
ADHD-val - Tippek és technikák szülők és gondviselők részére, hogyan támogasd
hatékonyan, és miként építs egy ADHD-s erősségeire És persze számos mulatságos
és eredeti ötlettel és történettel is megismerkedhetünk e kötet lapjain, és
olvashatunk arról is, milyen lenne a világ, ha az ADHD-sok vennék kezükbe az
irányítását. A könyv megálljt parancsol a hitelrontásnak - lemossa a
szégyenbélyeget, amit igazságtalanul ütöttek az ADHD-ra, és a lenyűgöző
hiperaktív figyelemzavaros agy egészséges méltánylásával helyettesíti. A kötet
adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 361 oldal