A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen
megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a
zavaraink akadályoznak minket és kapcsolatainkat, de a munkánkat is. Amikor
akadozik az élet bennünk és körülöttünk, amikor azt gondoljuk magunkról, hogy
velünk valami nincs rendben, éppen akkor van igazán szükségünk az önbecsülésre.
Az önbecsülés az emberi élet egyik alapértéke. Általa vagyunk jóban önmagunkkal,
érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, és lehetünk érdekes társaság magunk
számára. Az önbecsülés tesz alkalmassá arra, hogy megfelelő társat találjunk
magunknak, akivel kölcsönös meghitt kapcsolatban lehetünk. A megfelelő
önbecsülés segít megvédeni magunkat, és nem engedi, hogy rosszul bánjanak
velünk. Megalapozza a hiteles kommunikációt, és alkalmassá tesz az
együttműködésre érzelmileg nehéz helyzetekben is. Az önbecsülés segít, hogy ne
vegyünk több terhet magunkra, mint amit az élet valóban nekünk szánt, de ami a
miénk, azt képesek legyünk hordozni. Az önbecsülés révén tudjuk kihozni
magunkból a legjobbat, és elviselni vereségeinket. Az önbecsülés által
tisztelhetjük magunkat akkor is, ha gyöngének bizonyultunk. Szilárdságot
biztosít, hogy ne akarjunk mindenkinek megfelelni, és megerősít, ha valaki nem
fogad el minket. Az önbecsülés széppé teszi az életet, mert segít fölfedezni
mások értékeit, és megbecsülni mindazt, amit kapunk. Ráadásul az önbecsülés sok
pénzt takarít meg nekünk, hiszen nem szorulunk rá arra, hogy tárgyakon
keresztül, birtoklás révén bizonygassuk magunk előtt is, hogy érünk valamit. Az
önbecsülés hozzájárul a boldogsághoz azáltal is, hogy mindig lesz egy barátunk,
akire számíthatunk, aki együttérzéssel fordul felénk - mi magunk. Az önbecsülés
sok szorongástól és aggodalomtól szabadít meg, gyógyítja a sebeinket, és
lehetővé teszi, hogy egészségesen és önfeledten éljünk. Segít, hogy
szembenézzünk a realitásokkal, még ha fájdalmas is. Az önbecsülés föltárja, hogy
a szívünk mélyén lakik bennünk valaki, aki sokkal több, mint amit valaha is
reméltünk.