Zsebterapeuta - A pszichológusod, aki mindenhová elkísér A tudományosan
megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban
nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret
útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót
többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a
gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan
változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon. A könyv segítségével: -
beazonosíthatjuk egyéni mintázatainkat; - meghúzhatjuk az énhatárainkat; -
megtanulhatjuk meggyógyítani belső gyermekünket; - egészségesebb önképet, így
egészségesebb kapcsolatokat alakíthatunk ki. A szerzőről: Dr. Annie Zimmerman
londoni pszichoterapeuta a közösségi médiában vált ismertté. TikTokon és
Instagramon @your_pocket_therapist néven adja át tudását a mentális egészségről,
a kötődési mechanizmusokról és a párkapcsolati problémák okairól. Könnyen
olvasható, de tudományosan megalapozott írásaival rengeteg embernek nyújtott már
segítséget.