Örökölt családminták - puhatáblás Depresszió. Szorongás. Krónikus fájdalom.
Fóbiák. Rögeszmés gondolatok. Vajon lehetséges, hogy e nehézségek gyökereit nem
az életünk során átélt élményeinkben vagy az agyunk kémiai egyensúlyának
felborulásában kell keresnünk, hanem a szüleink, a nagyszüleink, sőt, akár a
dédszüleink történetében? A bizonyítékok elsöprő erejűek. Az elmúlt néhány év
során végzett tudományos kutatások alátámasztják azt, amit már régóta
sejtettünk: a traumás élmények örökölhetők. Lehet, hogy az, aki az eredeti
traumát elszenvedte, már meghalt, vagy a történet feledésbe merült, az emlékek
és az érzések azonban tovább élhetnek. Bele vannak kódolva a génjeinkbe, és
felbukkannak a mindennapi nyelvhasználatunkban. Az örökölt családi traumák
területének úttörőjeként Mark Wolynn több mint húsz éve végez terápiás munkát
egyénekkel és csoportokkal. Örökölt családminták című könyvéből megismerhetjük
módszerét, az alapnyelvezet feltárásán alapuló megközelítést. A diagnosztikai
célú leltárkészítés révén feltárhatjuk a mindennapos szóhasználatunkban, a
viselkedésmintáinkban és a fizikai tüneteinkben alakot öltő félelmeket és
szorongásokat. A kötetben bemutatott technikákkal feltérképezhetők a
generációkra visszakövethető élmények, a vizualizáció és a közvetlen dialógus
eszközei pedig segítenek kiépíteni az utat, melyen haladva helyrehozhatjuk az
életünket és az egészségünket. Kideríthetjük, hogy a traumás örökségek hatása
sokkal fontosabb szerepet játszik az érzelmi és fizikai egészségünkben, mint
eddig gondoltuk. A szerző módszere lehetőséget nyújt olyan régóta fennálló
nehézségek leküzdésére is, amelyek sok esetben ellenállnak a hagyományos
terápiás és gyógyszeres kezeléseknek. Mark Wolynn az amerikai The Family
Constellation Institute alapítója és igazgatója. Számos pszichiátriai képzési
központban, klinikán, kórházban és intézetben tanított. Cikkei az Elephant
Journal és a Psych Central című szaklapokban, költeményei pedig a The New
Yorkerben jelentek meg. Jelenleg a San Francisco-öböl közelében él.