Hogyan ne érezd magad sz@rul A Hogyan ne érezd magad sz*rul ? 14 rossz szokás,
ami a boldogságod útjában áll nőknek szóló, szókimondó és lényegre törő segítség
az önfejlesztéshez. Világos és valós képet fest azokról az elterjedt, önromboló
viselkedési formákról, amelyekkel a nők gyakran keserítik az életüket.
Szélhámos-szindróma. Kegyetlen belső kritikus hang. Katasztrofálás. Folyamatos
mások kedvében járás. Andrea Owen, a nemzetközi hírű életmód-coach és segítő
világossá teszi, hogy mi állhat ezen láthatatlan, de kifejezetten kártékony
szokások hátterében. Minden egyes fejezetben igyekszik kibillenteni minket,
olvasókat a megszokott működési mechanizmusainkól, hogy boldogabban és
elégedettebben élhessünk. A fejezetek rövidek, egyértelműek és jól
befogadhatóak, a szerző pedig kerüli a súlyos elemzéseket, sokkal inkább a
tudatosság előmozdításához igyekszik eszközöket adni.