A PCOS tika A policisztás ovárium szindróma a világ leggyakoribb, reproduktív
egészséget érintő megbetegedése. A becslések szerint a termékeny korú nők 8?20
százalékát érinti, akiknek majdnem a fele képtelen teherbe esni. A PCOS ezen
kívül megnöveli a szívbetegségek, a petefészek- és méhnyálkahártya-rák, illetve
a 2-es típusú diabétesz kialakulásának veszélyét. Ha ebben a betegségben
szenvedsz, és csak egyetlen könyvet szeretnél elolvasni róla, akkor ez a legjobb
választás! Dr. Jason Fung, Az elhízás titka című, New York Times sikerlistás
könyv szerzője a természetgyógyász Nadia Pateguanával összefogva kidolgozott egy
speciális diétát és időszakos böjtölést tartalmazó módszert, amely segít
megelőzni, illetve visszafordítani a PCOS-t. Részletes és közérthető
magyarázataik elmélyítik az ismereteidet a témáról, segítségükkel megtudhatod,
mi játszódik le a testedben, és hogyan függenek össze a különféle biológiai
folyamatok. Ha pedig átláttad, hogy a PCOS az inzulinszint szabályozásával
összefüggő probléma, akkor könnyebben át tudod majd alakítani ennek megfelelően
az étkezési szokásaidat. A szerzők összegyűjtötték a témára vonatkozó
legfrissebb adatokat és információkat, és mindezt könnyen követhető formába
öntötték. Hétköznapi nyelven megfogalmazott, tudományos felismerésekkel és
személyes tapasztalatokkal alátámasztott útmutatójuk elmagyarázza, ? Hogyan
akadályozd meg a PCOS kialakulását, illetve hogyan fordítsd vissza a betegséget
alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétával és időszakos böjtöléssel. ? Miért
játszik kulcsszerepet a PCOS kialakulásában a túlzott inzulintermelés, és hogyan
szabadulhatsz meg ettől a problémától. Emellett találsz benne 50 receptet és
számos étrendi mintát is, így az elméletből ízletes valóságot teremthetsz! DR.
JASON FUNG számos New York Times bestseller szerzője, magyarul Az elhízás titka
- Megoldókulcs a sikeres fogyáshoz című könyve jelent meg. Dr. Fung Torontóban
szerezte orvosi diplomáját, majd a Kalifornia Egyetem hallgatójaként
vesebetegségek kezelésére szakosodott. Társalapítója a The Fasting Method nevű
programnak, amely abban segíti a pácienseket, hogy természetes módon,
böjtöléssel fogyjanak le és fordítsák vissza 2-es típusú cukorbetegségüket. Dr.
Fung Torontóban él. DR. NADIA BRITO PATEGUANA természetes gyógymódokat alkalmazó
orvos, akinek a szakterülete elsősorban a metabolikus szindróma, beleértve a
PCOS-t is, de foglalkozik azzal a témával is, hogyan lehet leküzdeni a
meddőséget étkezési módosításokkal. Diplomáját a kanadai Természetes Gyógymódok
Főiskoláján (Canadian College of Naturopathic Medicine) szerezte, és több mint
tizenöt éve praktizál.