Az 1% ereje Napjaink minősége a szokásainktól függ Mindennap elszívsz húsz szál
cigit, vagy rendszeresen sportolsz? Odafigyelsz a kellemetlen érzéseidre, vagy
úgy teszel, mintha nem léteznének? Lefekvés előtt még a telefonodat nyomkodod,
vagy inkább olvasol? Ha tetszik, ha nem: ma az elmúlt öt évben bevezetett
szokásaid eredménye vagy - és öt év múlva a mai naptól kezdve választott
szokásaid eredménye leszel. A (rossz) szokás nagy úr, de a jó hír az, hogy a
szokások tanulhatók, fejleszthetők és változtathatók. Fedezd fel az értékalapú
szokások erejét! Próbáld ki a könyvben bemutatott módszereket, és ismerj meg egy
sor gyakorlati példát, amelyek érzékletesen szemléltetik, hogyan tudod a
szokáskutatás eredményeinek segítségével miniatűr változások révén csúcsra
járatni a benned rejlő lehetőségeket.