Teljes útmutató a harcművészeti qigong-hoz Izomerőt és vitalitást szerezhet,
gyarapítsa harci erejét, tanuljon meditációt, amellyel erősebben
összpontosíthat, és tovább élhet. A könyv gyógyító qigong-gyakorlatokat és
nyugtató masszázstechnikákat is tartalmaz, amelyekkel gyorsabban gyógyulhat
betegségből, sérülésből. Ezen kívül, Dr. Yang tárgyalja a qigong és az egészség
kapcsolatát, valamint feltérképezi a harcművészetekben használatos
életfontosságú testtájakat. Fejlessze a harcművészetben alkalmazott robbanó
erőt. Gyógyuljon gyorsabban a sérülésekből. Tíz teljes qigong-gyakorlatsor közül
választhat. A gyakorlatok könnyen integrálhatók bármelyik harcművészeti
stílusba. A megértést több mint 200 fénykép és vonalas illusztráció segíti. Dr.
Yang Jwing-Ming a kínai harcművészetek és qigong híres szerzője és tanítója.
Tajvanon született, több mint negyven éve gyakorol gongfut, taijiquant és
qigongot. Több mint harminc könyvet írt. Lexingtonban, Massachusetts államban
él.