... a jóga nem követel semmit; egyszerűen az élet megértését jelenti. Ajánlom e
könyvet azoknak, akik keresik a kiutat a sötétségből, akik meg szeretnék
szabadítani magukat a megszokás kalodájából, meg szeretnék találni az igazi
életet, s ezáltal ajándékba vissza szeretnék kapni természetes egészségüket. Az
egészség nem más, mint maga a szépség és az élet, mert csak az szép, ami
egészséges, s az egészséges, ami szép. Szépség és egészség nélkül az élet
elveszíti minőségét, ez pedig nem emberhez méltó.