Összefoglaló Depresszió. Szorongás. Krónikus fájdalom. Fóbiák. Rögeszmés
gondolatok. Vajon lehetséges, hogy e nehézségek gyökereit nem az életünk során
átélt élményeinkben vagy az agyunk kémiai egyensúlyának felborulásában kell
keresnünk, hanem a szüleink, a nagyszüleink, sőt, akár a dédszüleink
történetében? A bizonyítékok elsöprő erejűek. Az elmúlt néhány év során végzett
tudományos kutatások alátámasztják azt, amit már régóta sejtettünk: a traumás
élmények örökölhetők. Lehet, hogy az, aki az eredeti traumát elszenvedte, már
meghalt, vagy a történet feledésbe merült, az emlékek és az érzések azonban
tovább élhetnek. Bele vannak kódolva a génjeinkbe, és felbukkannak a mindennapi
nyelvhasználatunkban. Az örökölt családi traumák területének úttörőjeként Mark
Wolynn több mint húsz éve végez terápiás munkát egyénekkel és csoportokkal.
Örökölt családminták című könyvéből megismerhetjük módszerét, az alapnyelvezet
feltárásán alapuló megközelítést. A diagnosztikai célú leltárkészítés révén
feltárhatjuk a mindennapos szóhasználatunkban, a viselkedésmintáinkban és a
fizikai tüneteinkben alakot öltő félelmeket és szorongásokat. A kötetben
bemutatott technikákkal feltérképezhetők a generációkra visszakövethető
élmények, a vizualizáció és a közvetlen dialógus eszközei pedig segítenek
kiépíteni az utat, melyen haladva helyrehozhatjuk az életünket és az
egészségünket. Kideríthetjük, hogy a traumás örökségek hatása sokkal fontosabb
szerepet játszik az érzelmi és fizikai egészségünkben, mint eddig gondoltuk. A
szerző módszere lehetőséget nyújt olyan régóta fennálló nehézségek leküzdésére
is, amelyek sok esetben ellenállnak a hagyományos terápiás és gyógyszeres
kezeléseknek. Mark Wolynn az amerikai The Family Constellation Institute
alapítója és igazgatója. Számos pszichiátriai képzési központban, klinikán,
kórházban és intézetben tanított. Cikkei az Elephant Journal és a Psych Central
című szaklapokban, költeményei pedig a The New Yorkerben jelentek meg. Jelenleg
a San Francisco-öböl közelében él.