Szerző: Rebecca Seal HVG Kiadó, 2021 Miért más az otthoni, mint az irodai
munkavégzés? Hogyan tanuljunk meg szüneteket tartani és szabadságra menni?
Miként válhatunk hatékonyabbá a megfelelő napirend segítségével? Egyre többen
dolgozunk otthonról ? különösen a pandémia kezdete óta ? munkavállalóként,
szabadúszóként vagy kisvállalkozóként, ez a helyzet pedig sokunknak mindennapos
kihívást jelent. Számtalan buktatóval kell megküzdenünk, mint az időbeosztás és
a megfelelő munkakörnyezet kialakítása, az összpontosítás, a kapcsolattartás
vagy önmagunk motiválásának nehézségei, valamint a magányosság, esetleg az
állandó szorongás érzése. Rebecca Seal humoros és olvasmányos könyvében
tudományos kutatások és rutinos egyedül dolgozók beszámolói alapján körbejárja,
hogyan hat agyunkra, munkavégzésünkre és jóllétünkre, hogy nem irodai keretek
között és nem mások társaságában dolgozunk. Praktikus tanácsai segítségével
fejleszthetjük lelki rugalmasságunkat, hatékonyabbak lehetünk, és megtalálhatjuk
a munka és magánélet egyensúlyát. EZ A KÖNYV SOKAKNAK A ?HOME OFFICE KÉZIKÖNYVE?
LEHET! Sokáig azt hittük, bizonyos munkakörök elképzelhetetlenek otthonról
végezve, de a koronavírusválság alapjaiban változtatta meg milliók munkavégzési
szokásait. Rebecca Seal segít, miként őrizzük meg a mentális egészségünket ebben
a felfordult helyzetben, valódi megoldásokat ad arra vonatkozóan, hogyan tudjuk
a kezünkben tartani az irányítást és megteremteni az ideális munkakörnyezetet az
otthonunkban. Végre egy könyv, amely egyszerre beszél a listaírásról, az
időbeosztásról, a rezilienciáról, a túlhajszoltságról és sokunk örökös
problémájáról, hogy ťsosincs időnk semmireŤ. Biztos vagyok benne, hogy
mindannyian magunkra ismerünk, és akár otthonról dolgozunk, akár nem, tudjuk
kamatoztatni a könyvben olvasottakat.? Szabados Ágnes, híradós műsorvezető,
szerkesztő-riporter, újságíró, olvasás-népszerűsítő aktivista A kötet adatai:
Formátum: 145x210 mm Kötés: puhatáblás Megjelenés éve: 2021 Terjedelem: 328
oldal