Szerző: Damon Young HVG Kiadó, 2015 Ki ne szeretne testileg és szellemileg is
fitt lenni? Ép testben ép lélek ? tartja a közmondás. Manapság azonban mintha
épp az ellenkezője lenne a trendi. Egyesek a testükkel, mások az agyuk révén
akarnak kitűnni. Előbbiek azzal hivalkodnak, hogy izmosak, csinosak és nem
strapálják magukat a gondolkodással. Utóbbiak viszont a tudásukra és
kreativitásukra büszkék, és nem fecsérlik az idejüket a testükre. Pedig a test
és a szellem szorosan összetartozik. A szerző filozófiai és kultúrtörténeti
eszmefuttatásai mellett saját példáján keresztül mutatja be, hogyan kellene a
testedzésről való gondolkodásunkat megváltoztatni, és miként tudjuk fizikai
erőfeszítéseinket szellemi feltöltődéssé alakítani. Az erkölcsi és értékrendi
zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet
iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan,
mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia,
a szex, a testedzés és az egyedüllét. Alain de Botton, a sorozat szerkesztője A
kötet adatai: Formátum: 130x178 mm Megjelenés éve: 2015 Terjedelem: 288 oldal