Ebben a könyvben zamatos, gyümölcsökkel teli, klasszikus receptekkel ötvözve, új
smoothie és turmix receptötleteket találunk egészséges italok
készítéséhez.Temérdek tanácsot ad a mindenkori kedvencek ízesítésére,
tartalmasabbá tételére és édesítésére. Bemutatja, mi kell a laktató reggelik
vagy a nyári összejövetelek ízletes és egészséges leveinek elkészítéséhez.A
bevezető megismertet bennünket az alapokkal, az eszközökkel, a technikákkal, a
hozzávalókkal, és javaslatokkal szolgál az összetevők helyettesítésére.Ötleteket
ad minden alkalomra, legyen az reggeli, gyerekzsúr vagy grillparti.