Ajánljuk minden nőnek, minden korosztályból ? legyen bár egyedülálló, házas,
vonzódjon akár a saját, akár az ellenkező nem iránt ?, akit komolyan érdekel,
hogyan gyarapíthatja és használhatja fel szexuális energiáját. Az ebben a
könyvben ismertetett útmutatót és gyakorlatokat első ízben tárjuk érthető
nyelven a nyugati olvasók elé. A taoista meseterek ezeket a titkokat évezredeken
át csak a királyi család és az ezoterikus körök kiválasztott tagjainak
tanították. A szerzők két fontos gyakorlatot tanítanak a nőknek szexuális
energiájuk fejlesztéséhez és finomításához. A petefészek légzés, amely
lerövidíti a menstruációt, enyhíti az esetleges görcsöket, és több életerőt
(Chi/Qi) gyűjt a petefészekbe, ami gyarapítja a szexuális (vonz)erőt. Az
orgazmikus felhúzás, amely nem csak egyedül, hanem partnerrel is gyakorolható.
Amikor ezeket a gyakorlatokat elsajátítjuk, egész testünket átjárja a gyönyör ?
ez az élmény messze felülmúlja a hétköznapi hüvelyi orgazmust, és pazarlás
helyett gyarapítja az életerőnket. Két másik előkészítő gyakorlatot is
találhatunk a könyvben. Az ún. tojásgyakorlatok izmokat, mirigyeket, inakat és
idegrendszert erősítő hatása rendkívüli mértékben javítja mind a nemi, mind a
mindennapi élet minőségét.