Urald az elméd, és győzd le önmagad! Szerző: David Goggins HVG Kiadó, 2024 David
Goggins elképesztő sikerű Nincs hatalmad felettem című memoárja óta tudjuk,
mennyi kihasználatlan képesség szunnyad bennünk. Most pedig részletekbe menő
útmutatót kapunk az elménkben rejlő lehetőségek megismeréséhez. Bevezet minket a
?mentális laborjába?, és bemutatja, milyen stratégiák segítségével ismerte fel,
hogy amit ő végső határnak gondolt, az valójában csak a kezdet, és így képes
rendszeresen túlszárnyalni önmagát. Személyes történetei segítenek, hogy
feneketlen mélységekből is fel tudjunk emelkedni, és új, egykor elérhetetlennek
tűnő távlatokat célozzunk meg. Ha úgy érezzük, hogy nem a saját utunkat járjuk,
vagy a lehetőségeink tökéletes kiaknázására törekszünk, netán lelkierőnk végső
tartalékait szeretnénk mozgósítani, hogy elérjük a lehetetlent ? semmi másra
nincs szükségünk, csak erre az egy könyvre. ?David Goggins a tőle megszokott
kíméletlen őszinteséggel hívja ringbe az ťanyaszomorítókatŤ, megrendítő
életeseményeivel példázott gondolatai az olvasó lelkéig hatolnak. Ha úgy érzed,
hogy szétszakítanak az agyadban cikázó belső monológok, ez a könyv felráz a
lázálomból. Kiadós feketeleves egy másnapos délutánon, cukor, tejhab vagy bármi
más körítés nélkül.? DR. VÖRÖS ZOÁRD ANDRÁS, fitnesztartalom-gyártó, youtuber
?Felismerni azt, hogy mennyi minden múlik rajtunk, egyszerre ijesztő és
felemelő. Ijesztő, mert van esélyünk rossz döntéseket hozni, halogatni,
beleragadni életünk mocsarába, de felemelő is, hiszen kivel tudnánk a
leghitelesebben megvitatni a változtatás lehetőségét, ha nem önmagunkkal. Óriási
esély a saját fejlődésünk letéteményesének lenni, hiszen így nem függünk
semmitől, miénk a döntés, miénk a felelősség, miénk az út. David Goggins új
könyvében olyan világosan ír erről, olyan őszinte, hogy meg tudja szólítani
azokat is, akik viszolyognak az önsegítő könyvektől. Ő maga is írja, hogy ez nem
az. És tényleg nem. Mégis bevon, enged azonosulni, azután pedig segít
nekilendülni. Bátor könyv. Okos könyv. És szerethető.? TAMÁS RITA, a Ne
pánikolj, sportolj! csoport alapítója, személyi edző, újságíró, az Élj végre
magadért! című könyv szerzője ?David Goggins ritka emberfajtához tartozik.
Világszerte milliókat ? engem is ? inspirál és motivál a ťmindent bele a
kiválóságértŤ filozófia iránti elkötelezettsége, amelyet a mentális keménység és
az önfegyelem segítségével kíván megvalósítani. Számomra Davidet nem a SEAL
karrierje vagy sportolóként elért rekordjai teszik különlegessé, hanem az, hogy
attól a naptól kezdve, amióta megismertem, tudtam: igazán hiteles srác.? DWAYNE
?THE ROCK? JOHNSON A kötet adatai: Formátum: 160x235 mm Kötés: keménytáblás
Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 312 oldal