Csakrák kezdőknek Minden élőlényt átjár egy az életet tápláló és összekötő
egyetemes energia. Ezt az energiát a hagyományosan többféleképpen nevezik, mint
mana, csakra vagy csí. Az embereket körbeveszi az ebből az energiából felépülő
láthatatlan energiamező. A könyv segítséget nyújt a csakrák aktivizálásához
szükséges jógagyakorlatokkal, mudrákkal, mantrákkal és különböző meditációs
technikákkal.