Az életreform annyi, mint életünket gyökeresen megváltoztatni, a tökéletesedés
útjára lépni, testi-lelki értelemben többnek lenni, mint amik vagyunk. Hinni
abban, hogy nem szükségszerű, tőlünk függetlenül megvalósuló végzet a betegség,
a szenvedés, a korai öregedés és a korai halál. Aki mindezt végiggondolva kész
időt és energiát áldozni az egészséges élet megvalósítására, annak ad elméleti
és gyakorlati útmutatást Életreform-füzetek sorozatunk. Kevesen tudják, hogy
Gandhi nemcsak politikusként mozgatta meg India népét, nemcsak a nemzeti
önállóságért, hanem saját egészségprogramjának megvalósításáért is küzdött. A
gyógyszerközpontú orvostudománnyal szemben általa továbbfejlesztett, ősi indiai
ajurvédikus hagyományokon alapuló természetgyógyászatot képviselt, elméletben és
gyógyító gyakorlatában egyaránt. Oláh doktor Gandhi egészség- és
gyógyítástanának főként jól alkalmazható módszereit ismerteti. A betegség a
természet figyelmeztetése, hogy salak, méreg halmozódott fel a test valamelyik
részében. Segítsük és ne akadályozzuk a természetet, hogy piszkot
kitakaríthassa. De ha lelkünk tisztátalan gondolatokkal van teli, böjtöléssel
nincs mód megtisztulnunk.