Belső hangolás A könyvben található zeneterápiás gyakorlatok és alkotói
tevékenységek használatával a kreatív önfejlesztés útjára léphetünk! A
gyakorlatok segítik saját érzelmeinek jobb megértését, a nem tudatosult lelki
tartalmak megélését és feldolgozását! Hallod a hangot, de nem tudod honnan
érkezik? Érzed a ritmust, de nem tudod hová visz? Éled a zenét, de nem tudod,
mit ad neked igazán? Ösztönösen levegőt veszel, de nem tudod mennyit jelent, ha
szabadon lélegzel? Dudorászol, de nem tudod, hogyan fogj neki a dalnak? Paár
Julcsi Belső hangolás című könyve kalandra hív: a benned rejlő alkotó én
felfedezését célozza az 52, a zeneterápia-tudomány által igazolt módszerein
alapuló gyakorlat, amit e lapok rejtenek. A kötet segítségedre lehet, ha?
?túlterheltnek, stresszesnek érzed magad, mégsem tudsz kitörni a robogó
hétköznapokból; ?túl sok rajtad a feladat és a felelősség, és vágysz a
felszabadult, játékos énidőre; ?válaszúthoz érkeztél, és elbizonytalanodtál, ki
vagy, mire vágysz és merre tartasz; ?szeretnéd megszerezni az önbizalmat, ami
átsegít az akadályokon és segít megmutatni a világnak a benned rejlő tehetséget;
?újra és újra elakadsz az alkotás folyamatában, nem találod az inspirációt. Ne
aggódj, sem tiszta énekhangot, sem zenei előképzettséget nem igényelnek a hang-
és zeneterápiás gyakorlatok, kizárólag bátorságot, hogy végre visszatalálj
önmagadhoz! Saját, belső munkád lenyomata lesz minden megélés és reflexió, ami a
könyv 52 gyakorlata mentén alakul. Belőled fakad minden, ami a folyamat során
megjelenik, ezért is fontos, hogy tudd: itt nincs helytelen válasz, téves
megoldás vagy rossz döntés. Minden lépés, amit megteszel az úton, egy irányba
vezet, saját tündöklő, megismételhetetlen belső hangod megtalálása felé.