Köss békét magaddal. Fogadd el magadat. Üdvözöld az árnyékodat. Öleld át a
gyengeségeidet. Gyógyítsd be a sebeidet. Szabadítsd fel a szellemedet. Engedd
el, ami árt neked. Dönts amellett, ami erősít. Ez az önmagadra mondott IGEN
forradalmi tett. Légy hű magadhoz. Fogadj örök hűséget magadnak, és szabad
leszel. Amire a világunknak szüksége van, az a szeretet. És ez veled kezdődik.
Szeresd önmagad. És a szereteted meg fogja menteni a világot. Ezekkel a
mondatokkal vezeti be nagy sikerű könyvét Veit Lindau, a hazánkban is egyre
ismertebbé váló önismereti tanácsadó. Közvetlen és barátságos stílusban kalauzol
a saját gondolataink, érzelmeink, szükségleteink és értékeink felismerésén és
kibontakoztatásán át vezető úton, amelynek végállomása az egészséges önszeretet
és a hétköznapi dolgainkon túlmutató, valódi énünk felfedezése. Nemcsak gazdag
szakmai tapasztalatait mutatja be, hanem saját életútjából is számos példát hoz
és sok önállóan végezhető gyakorlatot ismertet. Konkrét tettekre, a fenti
gondolatok megvalósítására hívja az olvasót.