Szerzők: Dr. Fövényi József, Gézsi Andrásné Márta, Gézsi András SpringMed Kiadó,
2024 Szokatlan dolog járványról beszélni egy olyan, nem fertőző megbetegedés
esetén, mint amilyen a diabétesz. Mégis voltaképpen járványról van szó akkor,
amikor egy kórkép világszerte széles körben és rohamosan terjed, jóllehet
térnyeréséért sem vírusok, sem baktériumok nem tehetők felelőssé. Minek
köszönhető hát a cukorbetegek számának gyors ütemű szaporodása? Elsősorban
azoknak a mélyreható változásoknak, melyek az emberek életkörülményeiben a világ
legtöbb országában végbementek az elmúlt 80-100 év alatt. Ezzel a diabétesz
kiváló példát ad az emberi szervezet adaptációs zavaraira, a túl gyors
változásokhoz való alkalmazkodási képtelenségre. Az élőlények szervezete ugyanis
? amely évtizedek, évmilliók alatt alakult olyanná amilyen ? a környezet
viszonylag gyors változásaira képtelen reagálni. Mik ezek a környezeti
változások? ? A kezdettől fogva rendszeres fizikai aktivitáshoz szokott
szervezet számára az ülő életmódból adódó inaktivitás, ? a többnyire alacsony
energiasűrűségű és szénhidrátdús étkezéssel szemben a magas energiasűrűségű,
koncentrált, zsírdús étkezés, mely a népesség mind nagyobb hányadánál a teljes
szervezetben vagy annak egy részén a testzsír felszaporodását eredményezi.
Mindezek következtében világszerte a cukorbetegség rohamos térnyerésének
lehetünk tanúi. 2000-ben mintegy 150 millió volt a betegek száma. 2010-ben már
221 millió. Ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak, ez a szám 2050-re
megközelítheti az egymilliárdot. Ami a cukorbetegség magyarországi előfordulási
gyakoriságát illeti, az első pontos adat 1942-ből származik. Ekkor az
összlakosság 0,075%-a, 10940 fő volt cukorbeteg. A diabétesz legnagyobb
gyakoriságát Budapesten találták. Többségük az állami tisztségviselők, bankárok
és újgazdag úriasszonyok köréből került ki. 35-40 évvel ezelőtt csak becsülni
tudtuk a cukorbetegek számát, 100-150 ezer között mozgott. 1995-ben kb. 500 ezer
ismert hazai cukorbeteggel számolhatunk, ami a lakosság 5%-ak felelt meg. Ez a
szám naponta gyarapszik újabb és újabb esetek diagnosztizálásával. Napjainkra
elérte az 1,1 milliót (KSH). A hazai felnőtt cukorbetegek túlnyomó többsége 2-es
típusú diabéteszes. Közülük legalább 85%-ot tesznek ki a testtömegfelesleggel
rendelkezők. 41 ország adatait figyelembe véve Magyarország a negyedik
legrosszabb adattal rendelkezik az elhízott emberek számát illetően. A diabétesz
tehát a mai kor egyik krónikus népbetegsége. A krónikus állapot hosszan tartó
kezelést von maga után, melyet a betegeknek önmaguknak kell véghez vinni. Saját
magukat kell gondozni és irányítani egészségi állapotukat. A nem megfelelő
anyagcsere-állapotú cukorbetegség gyakran szövődik egyéb kórképekkel, mint magas
vérnyomás, zsíranyagcsere-zavar, elhízás. E betegségek külön is, de együtt
különösen erős kockázati tényezői a szív- és érrendszeri betegségeknek, melyek
köztudottan vezetik a halálozási statisztikát. A cukorbetegek életkilátásait, a
hosszú távú szövődménymentességet a mindennapok kis döntései alapvetően
meghatározzák. A helyes döntések feltétele a megfelelő szintű tudás megszerzése.
A betegek aktív együttműködése az eredményes kezeléshez, gondozáshoz
nélkülözhetetlen. A cukorbetegség élethosszig tartó, nem gyógyítható állapot,
mely a betegek folyamatos oktatását igényli. A betegséggel való együttélés
szabályait el kell sajátítani, a mindennapok döntéseire fel kell készülni. A
diabétesz fennállása alatt az élet eseményeinek változása, a szövődmények vagy
más betegségek megjelenése, az új kezelési elvek szükségessé teszik a betegek új
ismeretekkel történő ellátását. Ez a könyv az étrend és mozgásprogram szakszerű
összeállításában segíti túlsúlyos cukorbeteg olvasóit. Dr. Németh Csilla
belgyógyász, nefrológus, diabetológus Dél-Pesti Centrumkórház II. Belgyógyászat,
főorvos Szerzők: Dr. Fövényi József PhD, címzetes egyetemidocens, nyugalmazott
osztályvezető főorvos Ma is aktív belgyógyász és diabetológus szakorvos, több
mint 6 évtizede foglalkozik a diabéteszes be?tegek diétás, gyógyszeres és
életmódkezelésével. E tárgykörökben több mint két tucat könyv szerzőjeként
munkái több mint 30 kiadást értek meg. Betegoktató tevékenységének a mottója: ?A
krónikus betegeknek ? így a cukorbetegeknek is ? az orvosi segítség
igénybevétele mellett saját maguknak kell kezelni önmagukat.? Hogy ezt
évtizedeken keresztül sikerrel megtehessék, ahhoz igen magas tudásszintre van
szükségük. E célból íródott e könyv is két kitűnő társszerző közreműködésével.
Gézsi Andrásné Márta dietetikus, egészségügyi szakmenedzser 1981-től Újpesten
terápiás dietetikusként, 1997-től az Egyesített Szent István és Szent László
Kórház vezető dietetikusaként dolgoztam.15 éven keresztül szerveztem a kórház
diabéteszklubjának dietetikai előadásait és gyakorlati foglalkozásait. A
pályafutásom alatt szerzett tapasztalataim felhasználásával kilenc könyv, több
szakmai kiadvány szerzője, társszerzője vagyok a cukorbetegség és az
életmódváltás témakörében. Gézsi András testnevelő tanár, szakedző Közel 40 éves
pályafutásom alatt különböző korosz?tályú fiatalok testi és lelki nevelésével
foglalkoztam. Az Újpesti Dózsa Sportiskola Atlétikai Szakosztályának vezető
edzőjeként, majd vágtaszakági edzőjeként dolgoztam. Többször vettem részt
dietetikus feleségemmel túlsúlyos fiatalok részére szervezett életmódtáborokban.
Célunk a testsúlycsökkentés mellett a személyes példamutatás segítségével egy
pozitív jövőkép felvázolása, a veszélyeztetettség csökkentése volt.