Ismerd meg dr. Aviva Romm részletes útmutatóját a hormonális zűrzavar
felszámolásához, és a test természetes egyensúlyának helyreállításához! - A NEW
YORK TIMES BESTSELLERLISTÁJÁNAK ÉLLOVASA - A WALL STREET JOURNAL SIKERKÖNYVE - A
GLOBE AND MAIL LISTAVEZETŐ BESTSELLERE - A USA TODAY SIKERKÖNYVE Jóllehet a
hormonális ingadozás a nők életének természetes velejárója, nagyon sok nő
szenved a ciklussal járó gyötrelmes tünetektől, vív napi küzdelmet a PCOS és az
endometriózis ellen, szembesül termékenységi problémákkal, tapasztal
fájdalmakat, alvászavarokat és egyéb kellemetlen tüneteket - melyek egytől egyig
hormonális eredetűek. A Hormonintelligencia eredményes, fenntartható módszert ad
a kezedbe, mellyel a teljes hátralévő életedre biztosíthatod hormonháztartásod
egyensúlyát és nőgyógyászati panaszmentességedet. A benne található holisztikus
étrendi és életmódbeli változtatások a segítségedre lesznek, hogy végre
visszaszerezhesd az irányítást a tested, a hormonjaid és önmagad felett. -
Hormonális egészség kisokos: Jöjj tisztába a járványszerűen terjedő hormonális
zavarok kulcsfontosságú összetevőivel, az étrendi és életmódbeli kiváltó
okaival. - A tünetek és okok közérthetően: Fedezd fel, mit árulnak el a tüneteid
a hormonháztartásodról - kvízekkel, pipalistákkal, táblázatokkal és egyéb
eszközökkel. - Hathetes hormonintelligencia-terv: Tudd meg, mely élelmiszereket
fogyaszthatod, és melyeket érdemes elkerülnöd, miként ismerheted fel
hormonegyensúlyod környezeti károsító tényezőit, hogyan aktiválhatod tested
természetes méregtelenítő rendszerét, és enyhítheted a rejtett gyulladásokat, és
milyen életmódbeli változtatásokkal járulhatsz az egészséges és kiegyensúlyozott
hormonműködéshez. Az alap hormonintelligencia-terven túl haladó, célzottan
tünet- és állapotspecifikus kezelési terveket is megismerhetsz. -
Hormonegészség-tudatos étrend: heti menük és ínycsiklandozó receptek Ez egy
olyan könyv, amelyet minden nőnek el kell olvasnia, és hölgyeim, ha úgy
gondoljátok, hogy nincs rá szükségetek, egyszer szükségetek lesz rá. Ez a könyv
önmagában is az információ és az erőforrások aranybányája. - Gabby Bernstein