Ahogy tágul a tudatunk, úgy fejlődnek a képességeink, és úgy találunk rá arra a
belső térre és időre, ahol le tudjuk állítani az automatikus, kondicionált
reakciókat. Ha belevágunk ebbe a folyamatba, és elkötelezzük magunkat mellette,
akkor hamarosan felfedezzük, hogy életünk tökéletesen megváltozott: éberebbé,
érzekenyebbé váltunk, egyúttal közelebb kerültünk mind önmagunkhoz, mind
másokhoz. A könyv a pszichológiai és a spirituális tanítások egyedülálló
ötvözetével vezet el a nagyobb önismeret és jóllét felé. A nyolc lecke egy-egy
pszichológiai és spirituális aspektust állít fókuszába, a gyakorlati feladatok
pedig segítik az elméleti ismeretek feldolgozását. Kedves magyar Olvasóm! Nagy
öröm számomra, hogy könyvemet magyar nyelven ajánlhatom neked. Mélyen átalakító,
személyes utazásra invitállak, melynek során jobban megismered önmagad, és az
itt megszerzett tudás birtokában tovább haladsz a belső növekedés útján.
Terapeutaként, pszichológusként, kutatóként és spirituális tanítóként szerzett
húszéves tapasztalatom segített, hogy a pszichológia és a spiritualitás
legfontosabb eszköztárát egyesítsem. Egy praktikus könyvet tartasz a kezedben,
melynek inspiráló feladatai az elméletet gyakorlattá formálják. Szeretettel: dr.
Itai Ivtzan Dr. Itai Ivtzan a pozitív pszichológia elkötelezett híve, egyetemi
adjunktus, a Kelet-londoni Egyetem (UEL) alkalmazott pozitív pszichológiai
mesterképzés (MAPP) programjának vezetője.