A zöldteát az ókortól fogva nagy becsben tartják zamatáért és a benne rejlő
gyógyerőért. Modern korunk tudományos eszközeivel sikerült bebizonyítani, hogy a
régiek nem tévedtek, amikor az élet italát látták benne. A teacserje leveleinek
természetes hatóanyagai, a polifenolok a leghatékonyabb antioxidánsok közé
tartoznak. Ezek az értékes összetevők képesek megelőzni az emberiséget fenyegető
súlyos betegségeket - például a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket, a
csontritkulást. Részletesen olvashatunk a leggyakoribb betegségek keletkezési
okairól, tüneteiről, és arról, hogyan segíthet a zöldtea a gyógyításban és a
tünetek mérséklésében. Az ajánlott teákról, a teák elkészítéséről és az ideális
teázási szokásokról is szó esik. Manapság, amikor sokféle illatos, egzotikus,
ízes ital közül válogathatunk, érdemes megtudni, miért jó, ha mégis az egyszerű
zöldteát választjuk. Jó néhány tudományos újdonságnak számító dologra is fény
derül, amelyek ismeretében meglepő hatékonysággal gondoskodhatunk egészségünk
megőrzéséről, szervezetünk megfiatalításáról - nem kell hozzá semmi különleges,
csak egy csésze tea.