Ez a mélyen emberi könyv átfogó megértést kínál a trauma okairól és
következményeiről, reményt és világosságot nyújtva mindenki számára, aki
megtapasztalta a trauma pusztító hatását. A trauma korunk egyik legnagyobb
társadalmi kihívása, nemcsak a balesetek és a bűncselekmények folytán, hanem a
szexuális és a családon belüli erőszak, illetve a közösségeken és iskolákon
belüli bántalmazás által okozott rejtett károk miatt is. Bessel van der Kolk a
kutatás és a klinikai gyakorlat élvonalában eltöltött több mint harminc év
tapasztalatából merítve bemutatja, hogy a trauma lényegét képező rettegés és
elszigeteltség szó szerint átformálja az agyat és a testet, és hogy a
traumatizált emberek miért élnek át érthetetlen szorongást, tompultságot és
elviselhetetlen dühöt. Magyarázatot kapunk arra, hogy a trauma miként hat a
koncentrációjukra, az emlékezetükre, illetve arra a képességükre, hogy bizalmon
alapuló kapcsolatokat alakítsanak ki vagy akár otthon érezzék magukat a saját
testükben. A test mindent számontart inspiráló történet arról, hogy néhány
terapeuta és tudós ? bátor és emlékezetes pácienseikkel együtt ? miként
törekedett arra, hogy beépítse az agytudomány, a kötődéskutatás, valamint a
testtudatosság legújabb ismereteit azokba a kezelési eljárásokba, amelyek
megszabadíthatják a traumatúlélőket a múlt zsarnoki uralmától. Bepillantást
nyerünk abba, milyen erőteljes hatással lehetnek az emberi kapcsolataink ? akár
a családon belül, akár a tágabb közösségünk szintjén ? mind a sérülés, mind a
gyógyulás szempontjából.