Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy
megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos
vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen
érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy miért esik nehezünkre
megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől; miért
válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté; miért olyan
nehéz leszokni bizonyos viselkedésmódokról, amiket pedig szívünk szerint
hátrahagynánk; miért futunk bele újra és újra szinte ugyanazokba a
konfliktusokba. Daniel J. Siegel számos népszerűvé vált könyv szerzője, aki
egyaránt otthonosan mozog az agyműködés, a pszichológia és a gyereknevelés
területén. Ez a műve nemcsak ahhoz szolgáltat fontos támpontokat, hogy a fentebb
felsorolt csapdákat elkerüljük, hanem utat mutat a teljesebb és boldogabb élet
felé is. Az elénk tárt, nagyrészt a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló
módszereket a saját életünkben is alkalmazhatjuk. A könyvet olvasva számos
aha-élményben lesz részünk, és talán magunkra ismerünk a bemutatott történetek
valamelyikében. Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban,
miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek
nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson
és empátián alapuló terápiás kapcsolat. ?Dr. Siegel az elme-agy-test integráció
egyik legnevesebb, legmegalapozottabb tudású, legolvasmányosabban író
szakértője. Keresve sem jutna eszembe jobb szerző egy olyan, széles
olvasóközönséget megszólító, népszerű mű megírásához, amely lebilincselően
mutatja be az agy, az elme és az emberi kapcsolatok nagyívű összefonódását, sőt,
átalakító hatással van az olvasók életére is.? Jon Kabat-Zinn, a Bárhová mész,
ott vagy című könyv szerzője ?Az agykutatás gyakorlati megközelítésű, rendkívüli
párosítása a spirituális bölcsességgel. A Mindsight közérthető és a jövőbe
mutató mű ? joggal tarthat számot arra, hogy igazi klasszikussá váljon.? Jack
Kornfield, A bölcs szív című könyv szerzője ?Siegel szívbe markoló és kivételes
esetleírásokon keresztül mutatja be ebben a bölcs és a nagyközönség számára is
érthető könyvben, hogyan változtathatjuk meg az elménket, az agyunkat és a
kapcsolatainkat, sőt, bizonyos mentális betegségek lefolyását is.? Norman
Doidge, A változó agy című könyv szerzője