Mitől érezzük magunkat jobban a bőrünkben? Manapság rengeteg stresszhatás ér
bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az
új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derűlátóak vagyunk?
Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja előttünk agyunk működésének titkait és
számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögződéseinken, tágíthatjuk
látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató
ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk
szembe az élet nagy kihívásaival. Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az
önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School
of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal
foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy
jobbá tegyük a világot.