Szerző:Laura Staton ˇ Sarah Perron: Kiadó: Konkrét Könyvek Nyelv: magyar Kiadás
éve: 2003 ISBN:9632100913 Kötésmód: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT Oldalszám: 260
oldal Méret [mm]: 182 x 235 x 18 Megszülted a kisbabádat, és máris két új cél
lebeg a szemed előtt. Szeretnél mihamarabb újra csinos, jó alakú nő lenni, és
szeretnél jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel az első pillanattól fogva
meghitt, tartalmas kapcsolatra törekszel. Nekünk már évek óta használ, amit most
a figyelmedbe ajánlunk: a Baby Om tanfolyam gyakorlatsorozatait tanítjuk: minden
alapvető tudnivalót, melyek birtokában belekezdhetsz a jógázásba; négy
osztálynyi jógagyakorlatot, melyeket a szülés utáni felépülés fázisaira és a
kisbaba fejlődési ritmusára egyforma tekintettel állítottunk össze; egy
speciális jóga edzéstervet, amit azok figyelmébe ajánlunk, akik
császármetszéssel hozták világra a gyermeküket, stb.