Szerző: Barna István, Dr. SpringMed Kiadó, 2008 A magas vérnyomás (hipertónia) a
világon a leggyakrabban előforduló betegség, a felnőtt lakosság több mint
egynegyedét érinti. A vérnyomás rendszeres ellenőrzése azért fontos, mert sokáig
teljesen észrevétlen maradhat a magas vérnyomás, és gyakran már csak a
szövődmények kialakulása (szívbetegség, érelmeszesedés, stroke, szemtünetek,
vesebetegség) hívja fel a figyelmet a bajra. Hogyan kerülhetjük el, hogy
hipertóniások legyünk? Mire vigyázzunk? Mit tegyünk, mit tehetünk azért, hogy a
magas vérnyomás okozta elváltozásokat elkerüljük? Az életmódunk változtatásával
csökkenthetjük a betegség szövődményeinek kialakulását! A hipertóniával
foglalkozó belgyógyász, hipertónia-specialista, aki a Magyar Hypertonia Társaság
főtitkára, ebben a könyvben több mint 160, a betegek és hozzátartozóik által
leggyakrabban feltett kérdésre ad közérthető választ. A hipertónia megelőzésének
lehetőségeiről érdeklődő olvasók és a már kezelt betegek részére, valamint a
szövődményekkel küzdő betegek számára egyaránt hasznos olvasmány e könyv. A
kötet adatai: Megjelenés éve: 2008 Terjedelem: 184 oldal Tartalomjegyzék: Előszó
1. A vérnyomásról általában Mi is az a vérnyomás? Hogyan tartja fenn a szív
működése a keringést? Mi jellemzi a vér keringését? Mi okozhatja a szívütések
számának változását? Mennyi a vér nyomása az érrendszeren belül? A szív
összehúzódása során a vér nagy nyomással nehezedik az erek falára. De mi
történik az elernyedés fázisában? A nyomás leesik nullára? Mit mutat a vérnyomás
két számértéke? Mit jelent a számokat követő 4 betű, mi az a Hgmm? Változhat
napközben, évközben a vérnyomás? Hogyan befolyásolja a külső hőmérséklet, és az
időjárás a vérnyomást? 2. A vérnyomás szabályozása Hogyan történik a vérnyomás
szabályozása? Hogyan szabályozza az érfal a vérnyomást? Hogyan szabályozzák a
hormonok és az idegrendszer a vérnyomást? Hogyan szabályozzák a mellékvese és a
vese által termelt hormonok a vérnyomást? Hogyan szabályozza a vese a
folyadékháztartást és a vérnyomást? 3. A vérnyomás mérése Hogyan működnek az
automata vérnyomásmérők? Milyen típusú készülékek ajánlottak otthoni
használatra? Milyen legyen a vérnyomásmérésnél használatos mandzsetta? Hogyan
helyezzük fel a mandzsettát? Befolyásolja a mandzsettán levő gumicső iránya a
mért értékek pontosságát? Milyen testhelyzetben végezzük a mérést? Melyik karon
mérjük a vérnyomást? Milyen szabályokat kell betartani a mérés során? Mire kell
ügyelni a csuklón történő vérnyomásmérés esetén? Miért van szükség az otthoni
vérnyomásmérésre? Milyen gyakran szükséges a vérnyomás mérése? Mire alkalmas a
24 órás vérnyomásmérő monitor? Mi az a fehérköpeny hipertónia? Hogyan dönthető
el biztonsággal, hogy a rendelőben mért emelkedett vérnyomásérték állandósult,
vagy csak a fehérköpeny hipertónia fennállását jelzi? 4. A
magasvérnyomás-betegség (hipertónia) Mi a magasvérnyomás-betegség? Mennyi a
vérnyomás normális értéke? Miért baj, ha magas a vérnyomás? Miért kell
csökkenteni a vérnyomást? Mi okozhat magasvérnyomás-betegséget? Milyen
vesebetegségek okozhatnak leggyakrabban másodlagos hipertóniát? Milyen
hormonbetegségek okozhatnak magasvérnyomás-betegséget? Melyek az elsődleges
hipertónia kockázati tényezői? Miért van szükség laboratóriumi vizsgálatra? 5. A
magasvérnyomás-betegség kockázati tényezői Örökölhető a hipertónia? Milyen
összefüggés van a túlsúly és hipertónia kialakulása között? Mi módon okozhat
hipertóniát a túlsúly? Miért kell csökkenteni a túlzott nátrium- vagyis a
konyhasófogyasztást? Mennyi konyhasót fogyasztunk? Mit eredményez a csökkentett
konyhasófogyasztás? Milyen ételek tartalmaznak sok konyhasót (nátriumot)? Milyen
ételek tartalmaznak kisebb mennyiségben sót (nátriumot)? Hogyan hat a dohányzás
a vérnyomásra? Milyen szerepe van a túlzott alkoholfogyasztásnak a hipertónia
kialakulásában? Milyen összefüggés van az alkohol és a vérnyomás között? Az
életkorral együtt a vérnyomás is emelkedik? A nők védettebbek a hipertóniával
szemben? A stressznek van szerepe a hipertónia kialakulásában? 6. A hipertónia
szövődményei Hogyan mutathatók ki a magas vérnyomás szövődményei? Milyen
érelváltozásokat okoz a hipertónia? Milyen károsodásokat okozhat a szívben a
hipertónia? Milyen tüneteket okozhat a koszorúér-betegség? Milyen gyakori a
koszorúér-betegség? Mi történik a szívvel szívinfarktus során? Hogyan hat a
magas vérnyomás a szív teljesítőképességére? Mit jelent a szívelégtelenség? Van
különbség a jobb-, vagy balszívfél-elégtelenség között? Milyen szövődmények
alakulhatnak ki az agyban? Mikor beszélünk agyvérzésről, vérzéses stroke-ról?
Milyen jelek utalhatnak agyvérzésre? Mi jelent az agylágyulás vagy agyi
infarktus, azaz agytrombózis? Milyen gyakoriak az agyérbetegségek? Mit okoz az
agyi erek elmeszesedése? Milyen károsodást idéz elő a magasvérnyomás-betegség a
vesében? 7. A hipertónia kezelése Nem gyógyszeres kezelés Melyek a hipertónia
kezelésének általános irányelvei? Mit jelent a magasvérnyomás-betegség nem
gyógyszeres kezelése? Milyen további előnyöket nyújt a nem gyógyszeres kezelés?
Van összefüggés a lelkiállapot és a vérnyomás között? Melyek a leggyakoribb
lelki állapotváltozások, amelyek testi tüneteket okoznak? Mi a különbség a
lelkibeteg és a pszichoszomatikus beteg közt? Mi az a koleszterin? Van jó és van
rossz koleszterin is? Mit ehet a zsíranyagcsere-zavaros hipertóniás beteg? Mikor
beszélünk túlsúlyos állapotról? Milyen gyakori a túlsúly (obesitas) és
hipertónia együttes megjelenése? Mit okoz a túlsúlyos állapot? Mit tegyen a
túlsúlyos hipertóniás beteg? Milyen étrend javasolt túlsúlyos hipertóniás beteg
számára? Mennyire gyakori a dohányzás? Miért dohányoznak az emberek? Hogyan
lehet mégis leszokni a dohányzásról? Milyen gyógyszeres segítség áll
rendelkezésre a dohányzás abbahagyásához? Egészséges vagy káros az
alkoholtartalmú italok fogyasztása? Hogyan hat az alkohol a szervezetben? Mennyi
alkohol fogyasztása ajánlott? Mit eredményez az alkoholfogyasztás csökkentése?
Másként változik az egészségesek és a hipertóniások vérnyomása a fizikai
terhelésre? Sportolhat-e a hipertóniás beteg? Milyen kedvező változásokat
eredményez a testmozgás? Gyógyszeres kezelés Mikor szükséges a hipertónia
gyógyszeres kezelése? Melyek a gyógyszeres kezelés alapelvei? Milyen
vérnyomáscsökkentők között választhat az orvos? Hogyan hatnak az
angiotenzin-konvertáló enzimgátlók (ACE-gátlók)? Hogyan hatnak az
angiotenzin-receptor-blokkolók (ARB)? Hogyan hatnak az alfa- és a
béta-receptorblokkolók? Hogyan hatnak a kalciumcsatorna-blokkolók? Hogyan hatnak
a vízhajtók (diuretikumok)? Miért alkalmaznak az orvosok fix
gyógyszerkombinációkat? 8. A hipertónia kezelése társbetegségekben és speciális
állapotokban Mi a jelentősége a társbetegségeknek hipertónia esetén? Mi a
teendő, ha szívbetegség és a hipertónia együttesen észlelhető? Mi a teendő, ha a
perifériás érbetegség és a hipertónia együttesen észlelhető? Mikor beszélünk
érelmeszesedésről? Milyen összefüggés van az érelmeszesedés (ateroszklerózis) és
a koleszterin közt? Mit tegyen, akinek emelkedett a koleszterintje? Milyen
gyakori a hipertónia megjelenése időskorban? Milyen változások észlelhetők az
idős (65 év feletti) emberek ereiben? Mi a teendő időskori hipertónia esetén?
Miért igényel különleges körültekintést az időskori hipertónia? Milyen speciális
gyógyszerelés szükséges időskorban? Mikor beszélünk cukorbetegségről?
Cukorbetegség (diabetes) és hipertónia? Mikor beszélünk komplex
anyagcserebetegségről (metabolikus szindróma)? Mi a teendő vesebetegségekben
észlelt hipertónia esetén? Mi a teendő terhesség során észlelt hipertónia
esetén? Hogyan változik a vérkeringés terhesség során? Hogyan változik a
vérkeringés normális szülés során, majd azután? Mikor beszélünk terhességi
hipertóniáról? Ki tekinthető kis illetve nagy kockázatúnak a terhesség
szempontjából? Hogyan kezeljük a terhességi hipertóniát? 9. A hipertóniás beteg
gyakori kérdései Mit nevezünk hipertóniás sürgősségi állapotnak, és hogyan
kezeljük azt? Operálható a hipertóniás beteg? Lehet szedni magas vérnyomás
esetén merevedési zavart csökkentő szereket? Okozhat-e fejfájást a hipertónia?
Okozhat szédülést a magasvérnyomás-betegség? Milyen egyéb tüneteket okozhat a
magas vérnyomás? Miért nehéz megmondani, hogy milyen gyakori a
magasvérnyomás-betegség? Hogyan teljenek a mindennapok hipertónia esetén?
Normálissá váló vérnyomás esetén abbahagyható a vérnyomáscsökkentő szedése? Az
elfelejtett esti bevételt pótolhatom reggel? 10. A hipertónia története A
vérnyomás felfedezése, első mérési módszerek Mióta feltételezzük, hogy a vér az
erekben kering? Mióta tudjuk, hogy a vér az erekben kering? Ki is volt William
Harvey, a vérkeringés első leírója? Kik fedezték fel az idegekben az érszűkítő
hormonokat? Kik fedezték fel a vesékben és a mellékvesékben az érszűkítő
hormonokat? Mióta ismerjük a pulzust? Ki, mikor és hogyan mért először direkt
módon vérnyomást? Ki fedezte fel a sztetoszkópot? Hogyan működött az első
vérnyomásváltozást is leíró műszer? Mióta mérjük a vérnyomást vértelenül,
indirekt módon? Kit tekintünk a higanyos vérnyomásmérő felfedezőjének? Milyen
volt az első klinikailag is használható vérnyomásmérő? Ki párosította először a
vérnyomásmérést és a hallgatózást? Mikor és ki tett először említést
Magyarországon a vérnyomásmérés jelentőségéről? Hogyan használjuk a higanyos
vérnyomásmérőt? Mikor javasolták először az önvérnyomásmérést? Mióta használnak
vérnyomásmérő mandzsettát? Ki fedezte fel a 24 órás vérnyomásmérést? Mióta
tudunk Magyarországon is 24 órás időtartamban vérnyomást mérni? Ki írt először a
magasvérnyomás-betegség okozta kórbonctani elváltozásokról? Ki foglalta össze
először a keringési rendszer betegségeit? Ki, és mikor írta le először a
gutaütés, agyvérzés okát? Ki írt először a hipertónia és a vesebetegség
kapcsolatáról? Mióta tudjuk, hogy van összefüggés a testi és a lelki bajok közt?
Mióta tudjuk, hogy a dohányzás ártalmas az egészségre? Mikor és kik fedezték fel
a béta-blokkolókat? Kik fedezték fel a kalciumcsatorna-blokkolókat? Kik fedezték
fel a vízhajtókat? A magas vérnyomás gyógyításának magyarországi története A
Magyar Hypertonia Társaság szerepe Szójegyzék ? orvosi kifejezések magyarázata
Ajánlott irodalomHasznos információk Tápanyagtáblázat Hasznos címek, linkek
Együttműködő partnerek A SpringMed Kiadó kiadványai A SpringMed Kiadó
kiadványainak hozzáférhetősége