Erőforrások, útkeresés, megküzdés Szerzők: Bagdy Emőke, Buda László, Koltai
Mária, Pál Ferenc, Szondy Máté Kulcslyuk Kiadó, 2018 Nehezen megszerzett
egyensúlyunkat könnyen elveszíthetjük, aminek oka lehet valamilyen külső
történés, változás, trauma, de akár belső átalakulás is, amelyet nem mi
kívántunk, és tehetetlennek érezzük magunkat vele szemben. Például: a munkánk,
amit korábban kifejezetten szerettünk, már nem elégít ki, sőt, nehezen
hordozható teherré válik. Vagy: rémülten tapasztaljuk, hogy megváltoztak
partnerünk iránt az érzéseink, már nem vagyunk boldogok vele, esetleg valaki
másra vágyunk. Ami volt, elmúlt, most pedig nem tudjuk, merre tovább. Ez az
állapot érthető módon nagy bizonytalansággal, stresszel, gyakran bénult
rémülettel jár együtt. Az egyensúlyvesztés azonban nem tragédia, csupán átmeneti
időszak két életszakasz között - de lehet belőle akár tragédia is, ha
félreértjük, és kétségbeesésünkben rossz válaszokat adunk rá. Vajon mibe
kapaszkodhatunk a nehéz, képlékeny időszakokban? Miből meríthetünk ilyenkor
erőt? Milyen módszereket, technikákat érdemes kipróbálni? Mi segítheti a
tájékozódásunkat? Miként fejezheti ki a testünk tünetek, betegségek formájában a
kóros egyensúlyt? Mikor és miért lehet hasznos az egyensúlyvesztés? Hogyan
indulhatunk kifelé a káoszból? A kötet szerzői gyakorló lélektani szakemberek,
akik számos érdekes esetismertetésen keresztül mutatják meg, miként juthatunk el
az egyensúlyvesztéstől az új egyensúlyig. A kötet adatai: Kötés: puhatáblás
Megjelenés éve: 2018 Terjedelem: 240 oldal