A fák gyógyító ereje Szerző: Dr. Csing Li Kossuth Kiadó, 2018 A japán
SINRIN-JOKU kifejezés jelentése ?az erdei atmoszféra magunkba szívása? avagy
?erdőfürdőzés?. Ez a szemlélődésre épülő módszer az erdei tartózkodás során az
érzékszerveink aktiválását célozza a tudományosan igazolt jótékony hatások
érdekében, hogy ezáltal kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá váljunk, és a test
önmagát gyógyíthassa meg. A szerző a SINRIN-JOKU szakértője. Kutatásai
igazolták, hogy a növények közelében eltöltött idő csökkenti a stresszt,
normalizálja a vérnyomást, energiával tölt fel és erősíti az immunrendszert. A
kötetben a fák mágikus erejét szemléltető kísérleti eredményeket és érdekes
történeteket is olvashatunk, emellett Dr. Csing Li praktikus tanácsokkal látja
el mindazokat, akik szeretnék megtapasztalni az erdőfürdőzés jótékony hatásait.
A világsikerű Hygge szerzőjének ajánlásával. A kötet adatai: Formátum: 150 x 210
mm Megjelenés éve: 2018 Terjedelem: 320 oldal