Sorozatcím: Diétás szakácskönyvek Kiadó: white golden book Kiadás éve: 2001
Kiadás helye: Budapest ISBN: 9638232994 Kötés típusa: ragasztott papír
Terjedelem: 112 Nyelv: magyar Méret: Szélesség: 19.00cm, Magasság: 18.00cm
Gondoskodással és tanácsokkal a fogamzóképes kor és a menopauza közötti átmenet,
azaz a változókor természetesebbé és zökkenőmentesebbé tehető. E nehéz időszak
elviselhetőbbé tehető tudatos életmódváltoztatással, melynek fontos része a
rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás. Erre vonatkozó tanácsokkal
szeretnénk segíteni azoknak a nőknek, akik szeretnének a kellemetlenségek elébe
menni és megelőzni a még nem lévő problémákat.Az orvosi tudnivalókat a
dietetikus összeállítása követi, amely az elméleti tudnivalókon kívül az étrend
összeállításához nyújt gyakorlati tanácsokat, továbbá az egész család
egészségére váló ételeket tartalmazó receptgyűjteményt is magába foglalja.