Ez a könyv korunk egyik nagy jógamesterének tanításait tartalmazza, és
elmagyarázza az astánga-jóga gyakorlásának időtlen természetét. A vinjászán a
légzés és a mozgás összehangolásán alapuló astánga-jóga napjaink egyik
legnagyobb hatású és legelterjedtebb jógairányzata, melynek legfontosabb írott
útmutatója A jóga füzére. Pattabhi Jois (Gurudzsí) legenda volt a jóga
gyakorlásának terén. Húsz évig tanultam a felügyelete mellett, és újra meg újra
ámulatba ejtett, milyen nagyszerű a személyes gyakorlásában. Ráma Móhan
Brahmacsárí és Srí T. Krisnamácsárja hagyományvonala tovább élt Gurudzsíban, aki
évtizedeket töltött Krisnamácsárja gyámsága alatt, elmerülve a jógaszövegekben,
és ami még fontosabb, gyakorolva a jóga minden oldalát azzal a szándékkal, hogy
mélyen megértse a filozófiai jelentőségüket. [ ] Gurudzsínak három évébe telt,
míg megírta a Jóga málát, miután alaposan tanulmányozta a hiteles szövegeket és
kéziratokat, hogy megbizonyosodjon róla: információi megbízhatóak, és nem csak a
képzelet szülöttei. (R. Sharath)