A Balance trainer (BOSU) vagy más néven koordinációs félgömb egy sokoldalú
fittness eszköz, amely ideális az egyensúly, mozgáskoordináció és állóképesség
fejlesztésére. Kiválóan alkalmazható edzőtermekben, pilates és jóga órák során.
Az eszköz segít a hajlékonyság növelésében és az egyensúlyérzék javításában is,
miközben erősíti a mélyizmokat és javítja a reakcióidőt. Különösen alkalmas a
térd és boka rehabilitációjára, valamint a sérülések megelőzésére. A Balance
trainer ideális választás otthoni használatra, könnyen variálható
edzésmódszereket kínál. Termékjellemzők Talp átmérő: 60 cm Gömb méret: 52 cm
Magasság: 20 cm Gumis fogantyúk és pumpa a csomagban Teherbírás: 100 kg Anyag:
PVC Elsősorban otthoni használatra készült Stoplis cipővel nem használható A
Balance trainer használata számos fejlesztő hatással bír, különösen a
mozgáskoordináció és az egyensúly területén. Az eszköz segít az alapvető
mozgásminták javításában, miközben erősíti a mélyizmokat és növeli a
testtudatot. Rendszeres használatával jelentősen javulhat az állóképesség és a
reakcióidő, így nemcsak a sportolók, hanem azok számára is hasznos, akik a
mindennapi mozgásfejlesztést szeretnék támogatni. Fejlesztett készségek
Egyensúly és koordináció fejlesztése Állóképesség és testtudat növelése
Hajlékonyság javítása Propriocepció (testérzékelés) erősítése Mélyizmok
aktiválása és erősítése Reakcióidő csökkentése Biztonsági tanácsok Használat
előtt ellenőrizze, hogy a Balance trainer megfelelően fel van-e fújva Tisztítás:
semleges hatású mosószeres vízzel, puha ruhával Ne használja stoplis cipőben,
hogy elkerülje a sérüléseket