A kettlebell évek óta minden sportoló kedvenc edzéseszköze. A súlyzóval végzett
edzés fő célja a funkcionális erő, a robbanásszerű erő és a stabilitás
kialakítása, valamint a szív- és érrendszer, az inak és az ínszalagok erősítése.
A gyakorlatok különösen pozitívan hatnak a törzserőre, a derék- és csípőerőre és
általában a koordinációra. A klasszikus tudományágak a következők: hintázni,
emelni, mozgatni és dobni.Termék részletek:súly: 6 kgkettlebell átmérő: 16
cmteljes magasság: 24,7 cmmarkolat vastagsága: 3,1 cmfogantyú belső szélessége:
14,8 cmtöltet: cementkülső anyag: vinilA csomag tartalma:1 x kettlebell súlyzó,
6 kg