Ha választani kellene, hogy milyen ételeket vigyünk magunkkal egy szorult
helyzetben, akkor a spirulina és a chlorella algák bizonyára benne lennének a
top 5-ben. Néhány tabletta spirulina alga vagy chlorella alga 1 kg zöldségnek
megfelelő mennyiségnyi tápanyagot tartalmaz, azaz kis helyen elfér annyi
mikrotápanyag, mint amennyi egyébként normál zöldségek esetén akár egy egész
kosarat elfoglalna. Ha nem eszik elég zöldséget, a Mannavita Chlorella
rendszeres szedésével pótolhatja ezt a hiányosságot a táplálkozásából. A
Chlorella segíthet: Méregtelenítésnél - Kutatások szerint a Chlorella képes
megkötni a nehézfémeket, rovarölő szereket és korunk más mérgező
,,melléktermékeit, így hatékonyan segít a méregtelenítésben és a mérgek
szervezetből való kivezetésében. A szervezet megfelelő működését támogatni -
Alapvető ásványi anyagokat, nyomelemeket, vitaminokat, fehérjéket, aminosavakat
stb. kiváló koncentrációban tartalmaz. A felsoroltak a szervezet megfelelő
működéséhez alapvetően fontos tápanyagok. Az emésztőrendszer működésének a
fellendítésében - Amellett, hogy felszívja a bélben található méreganyagokat,
megfigyelték, hogy a Chlorella segíti azáltal a jobb emésztést, hogy támogatja a
hasznos baktériumok képződését az emésztőrendszerben. Mindemellett a Chlorella
lúgosító hatású élelmiszer. A testsúly szabályozásában - A megfelelően működő
emésztés, mely támogatható a Chlorella fogyasztásával, lényeges a testsúly
befolyásolása szempontjából. A szabad gyökök szabályozásában - Antioxidáns
hatású összetevői segítik a sejtek regenerálását. Az áldásos zöld anyag, a
klorofill többek között erős antioxidáns hatásairól is ismert. A vérnyomás
szabályozásában - A klorofillnak köszönhetően vértisztító, vérfrissítő hatású
is, ugyanakkor megfigyelték, hogy a mikroalga fogyasztása jót tesz a magas
vérnyomásnak, szabályozva azt. Fibromialgia esetén, csökkentheti a tüneteket.
Adagolás: Kezdésnek napi 2 tabletta fogyasztása javasolt, majd a következő héten
naponta 4 tabletta, míg a harmadik héttől napi 6 tablettára növeljük az adagot.
A hatékonyság testsúlytól, állapottól is függhet, ezért jó fokozatosan növelni
az adagot. Nagyon fontos, hogy fogyasszunk mellé sok folyadékot, elsősorban
vizet. Amennyiben Spirulina algát is fogyaszt a Chlorella mellé, akkor elég a
két fajtából 3-3 tablettát fogyasztani naponta. Ennyi időre elegendő: - Normál
fogyasztás: 1 havi adag - Intenzív fogyasztás: 15 napi adag Tárolás: száraz,
hűvös, fénytől védett helyen, 25°C alatti hőmérsékleten. OGYÉI szám: 21750 /
2019 A chlorella és a spirulina támogatják az emésztőrendszer egészségét Az
emésztőrendszer betegségeiről egy egész könyvet lehetne írni. Az európai
táplálkozásban a belek tönkremennek a finomított szénhidrátok, a vitaminokban és
rostokban szegényes étrend, illetve az állati zsírok túlsúlya, a rengeteg
szénhidrát okán. A székrekedés, az irritábilis bél szindróma, a gyakori
gyomorrontás, a Crohn-betegség, mind-mind a táplálkozás egyensúlyzavarából
erednek. A Chlorella és a Spirulina komoly segítséget jelent
emésztőrendszerünknek a természetes egyensúly visszaállításában, a gyomor és a
belek regenerálódása során. Az algák a legnagyobb segítséget a bélflóra
helyreállításában nyújtják. A Spirulina algában ezt a hatást a benne lévő
mukopoliszacharidok idézik elő. [01.], [02.] A spirulina és a chlorella fokozza
a Sugárzásokkal szembeni védelmünket is A japán lakosságra jóval kisebb
mértékben volt negatív hatással mind a Fukusimai atomerőmű katasztrófa, mind a
2. világháború során ledobott atombombák. A kutatások egyértelműen
bizonyították, hogy azért, mert a japánok rengeteg algát fogyasztanak. A
Fehérorosz Egészségügyi Minisztérium megállapítása szerint a spirulina
felgyorsítja a radionuklidok kiürítését az emberi szervezetből, mindezt
mellékhatások nélkül. A spirulina kiváltképp hatékonynak bizonyult a
radioaktivitású cézium hatástalanításában és szervezetből történő
eltávolításában is. A spirulina a gamma-sugárzástól is megvédi a sejteket,
ahogyan azt egy 1989-es, egerek csontvelejét vizsgáló tanulmány kimutatta. A
vese egészséges működését is támogatja, mely szervet a leghamarabb éri károsodás
jelentős mértékű sugárzást követően. Kutatások alátámasztják, hogy a spirulina a
rákkezelések során fellépő nefrotoxicitás ellen is védelmet nyújt. [03.] A
spirulina és a chlorella jó fehérje források A spirulina és chlorella algákat
nem csak kizárólag étkezéshez kiegészítőként érdemes fogyasztani, hanem jelentős
mértékben pótolni lehet vele a fehérje-szükségletünket. Ásványianyag és nyomelem
források, minden bennük van, ami az egészséges és energiával teli élethez
szükséges. A spirulina és chlorella a tengerekben nagy mennyiségben van jelen,
egyébként az algák a világ összes élőanyag mennyiségének az egyharmadát teszik
ki. Földünk oxigéntermelésének jelentés részét ma is az algák és a moszatok
adják. A Chlorella a sok napfénynek és a fotoszintézisnek hála tápanyagokban
gazdag. A szervezet jobban hasznosítja ezt a könnyen emészthető növényi
fehérjét, mint az állati fehérjét, mivel a növényi fehérjék kisebbek, és
felépítésükben is egyszerűbbek. A Chlorella alga az esszenciális aminosavak
mellett más fontos aminosavakat is tartalmaz. Mivel szervezetünk az esszenciális
aminosavak előállítására képtelen, így ezeket a táplálékon keresztül tudjuk csak
felvenni. Ez a két alga kitűnő minőségű protein, azaz fehérje forrás, mely
sokkal koncentráltabb és emészthetőbb, mint bármelyik állati eredetű fehérje. A
chlorella algának átlagosan 58%-os a protein tartalma! [04.], [05.] Összetevők:
100% chlorella alga - Chlorella pyrenoidosa. Nem tartalmaz: hozzáadott cukrot,
sót, keményítőt, élesztőt, búzaszármazékot, glutént, kukoricaszármazékot,
szóját, tejet, tojást, meszes héjú állatot és tartósítószert. Vegetáriánusok és
vegánok is fogyaszthatják. Átlagos tápérték a javasolt napi mennyiségben (6
tabletta = 3g): Energiatartalom: 48kJ/11kcal Fehérje: 1,7g Szénhidrát: 0,68g
Zsír: 0,23g Kapcsolódó kutatások publikációk: [01.] Spirulina Protects against
Hepatic Inflammation in Aging: An Effect Related to the Modulation of the Gut
Microbiota? - doi: 10.3390/nu9060633 [02.] Dose Effects of Orally Administered
Spirulina Suspension on Colonic Microbiota in Healthy Mice - doi:
10.3389/fcimb.2019.00243 [03.] Potential applications of radioprotective
phytochemicals from marine algae - doi:
https://doi.org/10.4490/algae.2016.31.12.1 [04.] Chlorella and Spirulina
Microalgae as Sources of Functional Foods, Nutraceuticals, and Food Supplements
[05.] Investigation of in vitro digestibility of dietary microalga Chlorella
vulgaris and cyanobacterium Spirulina platensis as a nutritional supplement