Ezek az öntöttvas súlyzók 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16
kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg kg .30 kg és 32 kg ideális az
erőnléti edzés megkezdéséhez. Lengéseket és alapvető gyakorlatokat hajthat végre
velük, például fekvőtámaszokat, felhúzásokat és áthelyezéseket. Az optimális
edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal
megtanulni. Ügyeljen arra, hogy a mozdulatok tiszták legyenek. Ez megvédi
ízületeit és a legerősebb hatásokat hozza. Lengéskor hagyhatja, hogy a
kettlebell a lábai között lengjen, és egyik vagy mindkét kezével az oldalán
mozogjon. Szilárd felépítésének köszönhetően ez az öntöttvas kettlebell
gyakorlati eszköz.Termék részletek:súly: 16 kga termék méretei: 23 x 16 cm
(magasság x szélesség)maximális fogantyúvastagság: 3,5 cmöntöttvas ezüst, arany
és fekete kivitelbenegy darabból álló öntvényaz egész test hatékony és
változatos edzésesúlycsoport 2 kg-tól 32 kg-ig dombornyomott súlyszámmalszilárd
kialakításlapított alsó oldala a stabil tartás érdekébenCsomag tartalma:1 x
kettlebell