Sit'n'Gym ülőlabda A Sit'n'Gym ülőlabdát azoknak ajánljuk, akik ülésre szeretnék
használni a labdát. Apró lábai megakadályozzák elgördülését,ülőfelülete tiszta
marad, miközben dinamikus tulajdonságait megőrzi. Ideális a gerinckímélő aktív
üléshez, ugyanakkor torna-, erősítő gyakorlatok is végezhetőek vele. A Sit'n'Gym
anyagában teljesen megegyezik a Fit-Ballal, ugyanúgy hasadásmentes.
Ülőhelyzetben a csigolyák közötti izületekre és a porckorongokra elég jelentős
nyomás nehezedik. A megszakítás nélküli folyamatosan fennálló nyomás zavart okoz
a csigolyák porcos részeinek táplálásában. Ez porckorongsérv kialakulásának
veszélyével fenyeget. A nagy labdák kinálta feltételeket semmilyen más
ülőalkalmatosság nem képes biztosítani. Mivel nem fix pontokon érintkezik a
talajjal a törzsizomzatot folyamatos dinamikus, összehangolt mozgásra készteti,
hogy egyensúlyunkat ne veszítsük el. Ez nem jelent megerőltető tréninget,
viszont javul az izomtónus a gerinc-fűzőt alkotó törzsizmokban, a külső
csípőizmokban, a combfeszítőkben és hajlítókban. A hasizmok is erősödnek
ezáltal. A labda használatával megelőzhető a porckorongok idő előtti öregedése,
melyet az ülőmunka okoz, sőt, hölgyeknek a cellulit elleni harcban is nagy
segítőtárs! Kérjük, mivel izomzata még az egyébként edzésben lévőknek sem
felkészült, hogy huzamosabb ideig üljön a SitnGym-en, ezért először csak
óránként 5 percig használja, majd üljön vissza székére. Amennyiben másnap nem
érez izomlázat, lassan napról napra emelheti az óránkénti labdás
ülésmennyiséget, egészen addig, míg elfelejtheti a széket és állandóan képes a
labdán ülni.A labdán természetesen nyugodtan végezhetünk hosszútávú aerob
erősítő, nyújtó, relaxációs és egyensúlygyakorlatokat is, a kis lábak csak azt
szolgálják, hogy közösségi helyeken a labdáról felállva ne guruljon el, így
tiszta marad felülete, illetve nem zavarja a kollegákat és elkerülhető, hogy
esetleg a fűtőtesthez érjen. LABDAMÉRET KIVÁLASZTÁSA Testmagasság alapján:
Testmagasság Labdaátmérő 140 - 155 cm: 55 cm 155 - 172 cm: 65 cm 172 - 185 cm:
75 cm Ülőlabda Méretek és árak: 55 cm gyöngyház 65 cm gyöngyház 65cm  kék 75 cm
gyöngyház   Kérjük rendelésekor válassza ki a megfelelő méretet! A Termékek
más-más méretűek és más-más az áruk! - Kérjük ezt vegyék figyelembe rendeléskor!
Sit'n'Gym ülőlabda