A Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300g-ban adagonként 3400mg creatin
monohidrát található. 100% CREATINE MONOHYDRATE 100% kreatin A kreatin egy
nitrogéntartalmú szerves sav, amely megtalálható a gerinces élőlényekben. A
testben fellelhető kreatin körülbelül 95%-a a vázizomzatban található. Segít
minden sejt, de elsődlegesen az izomsejtek, energiaellátásában, azáltal, hogy
fokozza az adenozin-trifoszfát (ATP) képződést, amely sejtszintű
energia-tartalékként szolgál, többek között az izom-összehúzódásokhoz. A 100%
Creatine a legtöbbet kutatott kreatin-formát tartalmazza. A kreatin napi 3g-os
dózisban tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig
tartó robbanékony erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok
végzésénél, mint amilyen például a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió
edzés.* * Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan
bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
Adagolási javaslat: A jótékony hatás eléréséhez legalább napi 3 gramm kreatin
bevitele szükséges! Ossza el a testsúlyát (kg) 3-al és ezt a mennyiséget
(grammban) vegye be minden nap a terhelési fázisban (használat első hete). Ha
letelt ez az időszak, fenntartó adagként ennek a fele javasolt. Fogyassza
éhgyomorra, lehetőleg edzés után egyszerű szénhidrátokkal. A kreatin minden 3,4
grammjához 300 ml folyadékot használjon a megfelelő oldás eléréséhez. Ne vegyen
be egyszerre 10 grammnál többet és ossza el a napi adagot! Összetétel: ? SCITEC
100% CREATINE MONOHYDRATE Összetétel: Egy adag mérete: 3.4 g Adagok száma: 88
Adagonként tartalmaz Creatine Monohydrate 3400 mg of which creatine 3000 mg