A 20 kg-os króm súlylap 30 mm-es súlyzórudakhoz illeszkedik. A lekerekített élek
és az enyhén porózus megjelenés nemes dizájnt ad a lemeznek. Kezdőként ügyeljen
arra, hogy ne válasszon túl nehéz súlyokat, és csak akkor növelje azokat, ha
megfelelően tudja végezni a gyakorlatokat. Minden sorozat 15-30 ismétlésből áll.
A sorozatok között ajánlatos 60 másodperces szüneteket tartani.Termék
részletek:súlya: 20 kgátmérője: 39 cmszélesség: 3,4 cmszín: ezüstanyaga:
króm30/31 mm-es furatú rudak számárapecsétes súlyjelzéskellemes kezelhetőség a
lekerekített éleknek köszönhetőenCsomag tartalma:1 x tárcsa