Többféle magnézium készítmény kapható a piacon. Viszont kevés ember tudja, hogy
nem minden magnézium egyforma. A magnézium különböző formákban fordul elő, és
ezek felszívódása, hasznosulása változó lehet. A magnézium az egyik legfontosabb
építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A Vitaking Szerves Magnézium
Taurát kiváló magnézium forrás, tablettánként 100mg elemi magnézium tartalommal
(1184 mg szerves magnézium taurátból). Magnézium taurát a kiegyensúlyozott
hétköznapokért Kevés ember van tudatában annak, hogy mennyire fontos a
magnézium. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok)
után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek
szüksége van. A Vitaking Szerves Magnézium Taurát termék kiváló magnézium
forrás. A magnézium: Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök?kentéséhez.
Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar?tásához. Részt vesz a normál
energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az idegrendszer megfelelő
működéséhez. Hozzájárul a normál izomműködéshez Szerepet játszik a normál
fehérjesz?intézisben. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Részt vesz a normál csontozat fenntartá?sában. Szerepet játszik a
sejtosztódásban. Magnézium pótlás az ételeinkből? Remek magnézium források a
tök, tökmag, a brazil dió, a földimogyoró, a spenót, mandula, kesudió, tőkehal,
tonhal, tofu, a szójabab, vagy a bulgur. A legtöbb ember meg tudná szerezni a
minimálisan ajánlott napi magnézium bevitelt egy jól megtervezett étrenddel, de
ha belegondolunk, fent említett ételek nem részei a mindennapi étrendünknek. Mi
okoz magnézium hiányt? Számos olyan ételt fogyasztunk, ami elérhetetlenné teszi
a szervezetünk számára az elfogyasztott ételek magnézium tartalmát. Ilyenek
például az üdítőitalok, a koffein tartalmú italok (pl. kávé) és az alkohol. Akik
ezeket fogyasztják azok alacsonyabb magnézium ellátottsággal bírnak. A cukor
hatására pedig a veséken át ürít több magnéziumot a szervezetünk így még az
egyébként jelentős magnézium tartalmú ételek is a végén netto magnézium hiányhoz
vezetnek. Ha ezek közül valakinek egy is bent van a mindennapi étrendben, az
valószínűleg magnézium hiányos, tehát érdemes pótolni. A Vitaking Magnézium
Taurát készítmény 100mg hatóanyagot tartalmaz. Rengeteg magnézium készítmény
kapható a piacon, de mielőtt választanál, nézd meg milyen és mennyi magnéziumot
tartalmaz!