Sit'n'Gym ülőlabdaA Sit'n'Gym ülőlabdát
azoknak ajánljuk, akik ülésre szeretnék használni a labdát.Apró lábai
megakadályozzák elgördülését,ülőfelülete tiszta marad, miközben dinamikus
tulajdonságait megőrzi. Ideális a gerinckímélő aktív üléshez, ugyanakkor torna-,
erősítő gyakorlatok is végezhetőek vele. A Sit'n'Gym anyagában
teljesen megegyezik a Fit-Ballal, ugyanúgy hasadásmentes. Ülőhelyzetben a
csigolyák közötti izületekre és a porckorongokra elég jelentős nyomás nehezedik.
A megszakítás nélküli folyamatosan fennálló nyomás zavart okoz a csigolyák
porcos részeinek táplálásában. Ez porckorongsérv kialakulásának veszélyével
fenyeget. A nagy labdák kinálta feltételeket semmilyen más ülőalkalmatosság nem
képes biztosítani. Mivel nem fix pontokon érintkezik a talajjal a törzsizomzatot
folyamatos dinamikus, összehangolt mozgásra készteti, hogy egyensúlyunkat ne
veszítsük el. Ez nem jelent megerőltető tréninget, viszont javul az izomtónus a
gerinc-fűzőt alkotó törzsizmokban, a külső csípőizmokban, a combfeszítőkben és
hajlítókban. A hasizmok is erősödnek ezáltal. A labda használatával megelőzhető
a porckorongok idő előtti öregedése, melyet az ülőmunka okoz, sőt, hölgyeknek a
cellulit elleni harcban is nagy segítőtárs! Kérjük, mivel izomzata még az
egyébként edzésben lévőknek sem felkészült, hogy huzamosabb ideig üljön a
SitnGym-en, ezért először csak óránként 5 percig használja, majd üljön vissza
székére. Amennyiben másnap nem érez izomlázat, lassan napról napra emelheti az
óránkénti labdás ülésmennyiséget, egészen addig, míg elfelejtheti a széket és
állandóan képes a labdán ülni.A labdán természetesen nyugodtan végezhetünk
hosszútávú aerob erősítő, nyújtó, relaxációs és egyensúlygyakorlatokat is, a kis
lábak csak azt szolgálják, hogy közösségi helyeken a labdáról felállva ne
guruljon el, így tiszta marad felülete, illetve nem zavarja a kollegákat és
elkerülhető, hogy esetleg a fűtőtesthez érjen.LABDAMÉRET
KIVÁLASZTÁSATestmagasság alapján:Testmagasság Labdaátmérő140 - 155 cm: 55 cm155
- 172 cm: 65 cm172 - 185 cm: 75 cmÜlőlabda Méretek és árak:55 cm gyöngyház65 cm
gyöngyház65cm  kék75 cm gyöngyház Kérjük rendelésekor válassza ki a
megfelelő méretet!A Termékek más-más méretűek és más-más az áruk! - Kérjük ezt
vegyék figyelembe rendeléskor!Sit'n'Gym ülőlabda