A vinyl borítású kézisúlyzó tökéletes választás az otthoni és edzőtermi erősítő
edzésekhez. A vízálló, csúszásmentes borítás kényelmes fogást biztosít. Tartós
anyagának köszönhetően hosszú távon is megbízható, ideális izomerősítéshez,
állóképesség növeléséhez és alakformáláshoz. Termékjellemzők Súly: 2 kg Anyaga:
Vinyl borítású öntöttvas Szín: Narancssárga Csúszásmentes, vízálló borítás a
biztonságos használatért Ergonomikus kialakítás a kényelmes fogás érdekében Az
ár 1 db súlyzóra vonatkozik! A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel
lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására,
hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy
szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a
helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése ? A
súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és
egyensúly ? A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a
mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése ? A
megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok
megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához. Funkcionális erőnlét ? A
hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi
tevékenységek könnyedebb elvégzését. Biztonsági tanácsok Használat előtt
melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően.
Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált
végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy
elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag
felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.