Számos izom csoportot átmozgathatsz a segítségével. ? Változatos gyakorlatokat
végezhetsz, és szinte az összes testrészed át tudod vele mozgatni. ? Otthoni
edzéshez ideális szett. Ha nem akarsz nehéz súlyzókat beszerezni, és tárolgatni
akkor is ideális egy ilyen fitness szalag szett beszerzése, mivel hordozható kis
helyen is elfér, és ráadásul elég erősek a szalagok ahhoz, hogy stimulálják az
izmaidat. Beállíthatod a neked még megfelelő erősségű szalagot, és már indulhat
is az otthoni edzés. A szalagokat számos pozícióban tudod használni, és rengeteg
féle gyakorlatot tudsz velük végezni. Használhatod önállóan is vagy a támasz
segítségével egy stabil ponthoz akasztva.