Fogyasztása: felfázásra, húgyúti fertőzésekre ajánlott, nőknek és férfiaknak
egyaránt. Étkezés előtt fogyassza, lehetőleg ízesítés nélkül. Napi egy-három
csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható. Megelőzésre heti két
csésze javasolt. Férfiaknak prosztatagyulladás megelőzésére is hatásos heti két
csészével. (Fel szokott merülni a cickafark összetevő miatt, hogy kúraszerűen a
férfiak is ihatják-e. Nyugodtan, mert a keverék csak kis mértékben tartalmazza a
cickafark összetevőt.) Ellenjavallat: terhesség, szoptatás alatt nem ajánlott.
Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható (egy csapott teáskanál teafű 2,5 dl
vízhez). Elkészítése: egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel
forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. A cickafark
kiváló gyulladáscsökkentő, görcsoldó hatása miatt húgyúti betegségeknél is
nélkülözhetetlen. A kisvirágú füzike hajtás antibiotikus hatása miatt került be
Gyuri bácsi teakeverékébe. A kígyószisz gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, főleg
keverékekben ajánlott. A mezei zsurló a test bármelyik részén visszafogja a
kórokozókat. Mindenféle húgyúti fertőzést megszüntet. A vadárvácska ritkán
használt gyógynövény, pedig igen kiváló vértisztító. Az apróbojtorján kiváló
gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású növény. Vízhajtó, átmosó hatású a
tarackbúza gyökér.