Ataisz quinoa köret zöldséges 160 g Elkészítés: A tasak tartalmát belekeverjük
400 ml SÓS vagy VEGANTÉRIÁS hideg vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM
TARTALMAZ.) Kezdjük el főzni. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat
(elhagyható). Alaposan elkeverjük, és lefedve takaréklángon 20-22 percig főzzük
miközben 3-4 percenként megkeverjük. Ekkor a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!)
10-15 percig állni hagyjuk. Tálalás előtt érdemes átkeverni. Összetevők: Quinoa
fehér, szárított zöldségek 10%, változó arányban (sárgarépa, petrezselyem gyökér
és levél, paradicsompehely, vöröshagyma). Allergén információ: A termék zellert,
szezámmagot, búzát, glutént és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyaginformáció: Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom:
1603,61 KJ/ 383,09 Kcal Zsír: 4,88 g, ebből telített: 0,91 g, Szénhidrát: 67,72,
ebből cukor: 6,25 g, Fehérje: 14,19, Só: 0,02 g.