A mandula a mandulafa csonthe?jas terme?se, o?shaza?ja A?zsia. Az ismert olajos
magvak ko?zu?l ez egyik legre?gebbi e?s legismertebb. Gazdag egyszeresen
teli?tetlen zsi?rsavakban, rostokban, alfa-tokoferolban,fitonutriensekben,
a?sva?nyi anyagokban, mint pe?lda?ul magne?zium e?s re?z. A kedvezo?
zsi?ro?sszete?tele e?s a rosttartalma hozza?ja?rul a koleszterinszint
cso?kkente?se?hez. Egyedi ta?panyag o?sszete?tele?nek ko?szo?nheto?en
fogyaszta?sa elo?nyo?s keringe?si betegse?gek e?s cukorbetegse?g, gyullada?sos
folyamatok e?s oxidati?v stressz megelo?ze?se?ben.